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メキシカンヘルシー豆腐フリトー by ルネ吉村 | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

メキシカンヘルシー豆腐フリトー by ルネ吉村 トルティーヤはポソレ(とうもろこし粉)使用ですが家庭で出来る粉の材料で簡単に出来るので手軽に作れます。カロリー高めの美味しいサワークリームの代わりにヘルシーな豆腐で代用。おもてなしにいかがでしょうか。

"ハワイ発祥の絶品グルメ・4選! 「サイミン」「ガーリックシュリンプ」「ロコ・モコ」「ラウラウ」……ロコが愛する料理とその人気店とは?"

ハワイを訪れた際には、観光客だけでなくローカルにも人気のあるホテルを訪ねたいもの。 ハワイの宿泊ホテルだけではなく、せっかく訪れたからにはハワイ発祥のローカルフードの食べ歩きを楽しんでみて下さい。ハワイ発祥のグルメやレストランをご紹介します。

彩りタコス by 川崎利栄 / レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

彩りタコス

スパイシーで、ファストフード感覚でも食べられる「タコス&ブリトー」。異国情緒溢れるメキシカンな味わいで、病みつきになる人も中にはいますよね。でも、外で食べる事はあってもお家で自分で作って食べることって意外と少ないのでは?具材を変えるだけでバリエーションも増やせるので、お家パーティーやピクニックでも見映えがしますよ。しかも、コツさえ掴めば簡単に作れるというのも魅力ですよね。今回はそんな、タコス&ブリトーのレシピを集めてみました。

きゅうり・トマト・オクラ・茗荷をすべて混ぜて、ごま油と塩だけで和えました!箸がとまらない美味しい一品です☆

♪きゅうりトマトオクラ茗荷のごま油和え♪

きゅうりトマトオクラ茗荷のごま油和え ~2ステップで完成! <材料(1食分)> ・きゅうり 1/2本 ・トマト ミニトマト2個 程度 ・オクラ 4本 ・茗荷 1本 ・ごま油 大さじ1程度 ・しょうゆ 小さじ1弱 ・塩 軽く2つまみ ・白ごま 適量 <作り方> 2.きゅうりと茗荷は千切り、トマトは一口大に、オクラは茹でて立て半分に切る。 3.ボウルに全ての材料を入れ、ごま油・塩・醤油で味付けし、白ごまをかけて出来上がり。 #Recipe #vegetable #f副菜

MEC食 実践ブログ

Mec食(肉・卵・チーズ) | ゼロワン日記。

蒸し鶏のトルティーヤ  Ricca catering&deli シェフケータリング&デリバリー

ケータリング&デリバリー トルティーヤ Ricca catering&deli

エッグサンドイッチ フード メニュー|スターバックス コーヒー ジャパン                                                                                                                                                                                 もっと見る

フード メニュー|スターバックス コーヒー ジャパン

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コンテ♪トルティーヤナチョスパーティー by ルネ吉村 | レシピサイト ...

コンテ♪トルティーヤナチョスパーティー

コンテ♪トルティーヤナチョスパーティー by ルネ吉村 メキシカンのナチョスはみんなでワイワイ楽しく食べるのにもってこい。そんなカジュアル前菜ですが、コンテチーズが上品な味にしてくれます。メイン料理を待っている間にいかがでしょうか。

チンして混ぜるだけ♪ おからが美味しくもりもり食べられる(≧▽≦)ノ 超簡単で失敗無しのおからカルボナーラです♡   ヘルシーで、食物繊維と大豆の栄養たっぷり♡ しかも美味しいので超オススメですよ(*´人`*) 腹持ちもgood♡(´˘`๑)   おつまみとして食べて2~3人前 1食置き換えならちょうど1人前♪   牛乳の量はおからの水分やお好みにより調節可◎ 私は保存に便利なおからパウダーに水を加え 生おからとして使っています(*´︶`*) 生おからからでも作れます♪

チンして混ぜるだけ♪ おからが美味しくもりもり食べられる(≧▽≦)ノ 超簡単で失敗無しのおからカルボナーラです♡ ヘルシーで、食物繊維と大豆の栄養たっぷり♡ しかも美味しいので超オススメですよ(*´人`*) 腹持ちもgood♡(´˘`๑) おつまみとして食べて2~3人前 1食置き換えならちょうど1人前♪ 牛乳の量はおからの水分やお好みにより調節可◎ 私は保存に便利なおからパウダーに水を加え 生おからとして使っています(*´︶`*) 生おからからでも作れます♪

トルティーヤ生地でピタパン ☆ ひらめきの朝食♪

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トルティーヤ生地でピタパン ☆ ひらめきの朝食♪ by はるさん」 いつもの食材を使ってひらめきの朝食を紅茶と一緒に楽しもう~♪新年、最初のレシピは、リプトンさまとレシピブログさまのコラボ企画。なぜ、朝に紅茶が良いのかというと、紅茶に含ま...

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