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食卓のおかずやお弁当の彩りに悩んだら…「赤黄緑」を意識しましょう!かわいくて栄養バランスのとれた食事になっちゃいます♡色別にピックアップしたレシピでお悩み解決!

保存版♡「赤黄緑」が重要なんです!色別おかずレシピ緑色系

いいね!2,917件、コメント93件 ― まるさん(@maru_528)のInstagramアカウント: 「2017/01/14 今日のお弁当。 ・おにぎり (赤飯と梅) ・ささみと蓮根の照り焼き ・無限ピーマン ・さつまいも煮 ・卵焼き * 旦那さん会社の雪かきで早出のため、 ちゃちゃっと簡単お弁当٩(…」

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カリカリ豚照り3色弁当

15分で完成!カリカリ豚照り3色弁当

「主人が、いくらでも食べれると絶賛のナス・ピーマン2~3人分) 長ナス1本 ピーマン2個 砂糖大さじ1 醤油大さじ2 ゴマ油orサラダ油大さじ1 だしの素小さじ1/2 白いりゴマ適量

主人が、いくらでも食べれると絶賛のナス・ピーマン レシピ・作り方

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