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同じ職場で同じ労働条件で働いてうつ病になる人とならない人がいる。それはなぜ?  それは『心の免疫』があるかどうか、強いか?弱いか?の違いです。  心は鍛えられます!身体の免疫と比例して心の免疫も高めよう!  心の免疫とは、すなわち【理性】です。心の免疫が育っていない人が自分だけ、自分だけという気持ちの上で対人関係を結ぼうとします。結果的に周りから愛想をつかされたり、相手にされずに孤立してしまいます。この孤立した時に深い気分の落ち込みが生じる心の状態がうつ病です。  対人関係で感謝の念を疎かにしているから仲間外れにされ孤立してうつ気分を持ちます。 感謝の心が【心の免疫】になりますが、免疫に必要なのが理性です。理性を突き詰めていくとルールやマナーになり、理性=道徳心ともいえます。  では、どうすれば心の免疫を高められるのかは【心の解剖図】で説明しています➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡
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心は鍛えられる!自分の心は自分でコントロールする!

同じ職場で同じ労働条件で働いてうつ病になる人とならない人がいる。それはなぜ? それは『心の免疫』があるかどうか、強いか?弱いか?の違いです。 心は鍛えられます!身体の免疫と比例して心の免疫も高めよう! 心の免疫とは、すなわち【理性】です。心の免疫が育っていない人が自分だけ、自分だけという気持ちの上で対人関係を結ぼうとします。結果的に周りから愛想をつかさ… 
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さがらセラピー 心の健康教室
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