Explore Instagram, Easy Cooking, and more!

脱線・逃亡しながらの#_kaoringo_常備菜  集中力がもたない_(:3ゝ∠)_.  諸事情により、コーヒーやらなんやらの刺激物、食事制限があって解除になった今反動がきてます。  横幅の成長が止まらない・・・・・・(∀)!! 午前中のお肉の写真についてですが、お肉の安い時に一気に買いだめをしてるので仕方なしに小分けしてる感じです。あと測ってるのはレシピにする時こうしておくと断然便利なので。  決して几帳面なわけでもなんでもないですよ・・・(汗)  ちなみにお肉などの解凍は、大体あらかじめ冷蔵庫に移しておいて解凍してますが、さっきのpicみたいに大量の時は最初に使うものをレンジで解凍(なるべく挽肉料理・半解凍程度にして)、それ以降のものをバットに乗せて順次自然解凍って感じで使ってます。

脱線・逃亡しながらの#_kaoringo_常備菜 集中力がもたない_(:3ゝ∠)_. 諸事情により、コーヒーやらなんやらの刺激物、食事制限があって解除になった今反動がきてます。 横幅の成長が止まらない・・・・・・(∀)!! 午前中のお肉の写真についてですが、お肉の安い時に一気に買いだめをしてるので仕方なしに小分けしてる感じです。あと測ってるのはレシピにする時こうしておくと断然便利なので。 決して几帳面なわけでもなんでもないですよ・・・(汗) ちなみにお肉などの解凍は、大体あらかじめ冷蔵庫に移しておいて解凍してますが、さっきのpicみたいに大量の時は最初に使うものをレンジで解凍(なるべく挽肉料理・半解凍程度にして)、それ以降のものをバットに乗せて順次自然解凍って感じで使ってます。

10249312 639783469436223 61188054 n

常備菜の達人♡kaoringoさんのおかずレシピが優秀すぎる!

1段目左から・鶏胸肉の南蛮漬け・おからのポテサラ風・人参の塩きんぴら・鮭とちんげ...

1段目左から・鶏胸肉の南蛮漬け・おからのポテサラ風・人参の塩きんぴら・鮭とちんげ...

Instagram media by kohacafe - + ▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃ ✴︎ ✴︎ 今日は暑かった〜  おひとりさま時間が 持てるようになってきたので 作り置きも少な目に… デザートもなしに… 本当は ただの手抜きですw  #kohacafe常備菜 #常備菜  Menu. ○ルク (鯵のつみれと大根と ネギの味噌汁) ○片手なべ (親子丼のたね←食べる時に温めて卵を落とします。) ○焼き塩鮭 ○ゆでアスパラ ○ピリ辛手羽先 ○白菜の塩レモン揉み ○ちくわと人参のゴマ炒め ○デミソースハンバーグ ○野菜肉巻き ○ゆでブロッコリー ○ウインナーと新玉ねぎの ケチャップ炒め ○スライスレモン ○ゆで絹さや ○洗いミニトマト ○レンチン鶏のササミほぐし ○一口ヒレカツ仕込み ○ブリの照り焼き ○大根サラダ用千切り ○ラディッシュふりかけ ✴︎ ✴︎ ▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃

Instagram media by kohacafe - + ▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃ ✴︎ ✴︎ 今日は暑かった〜 おひとりさま時間が 持てるようになってきたので 作り置きも少な目に… デザートもなしに… 本当は ただの手抜きですw #kohacafe常備菜 #常備菜 Menu. ○ルク (鯵のつみれと大根と ネギの味噌汁) ○片手なべ (親子丼のたね←食べる時に温めて卵を落とします。) ○焼き塩鮭 ○ゆでアスパラ ○ピリ辛手羽先 ○白菜の塩レモン揉み ○ちくわと人参のゴマ炒め ○デミソースハンバーグ ○野菜肉巻き ○ゆでブロッコリー ○ウインナーと新玉ねぎの ケチャップ炒め ○スライスレモン ○ゆで絹さや ○洗いミニトマト ○レンチン鶏のササミほぐし ○一口ヒレカツ仕込み ○ブリの照り焼き ○大根サラダ用千切り ○ラディッシュふりかけ ✴︎ ✴︎ ▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃

お弁当の御菜達①

フォロワー1万人!@kaoringo___さんのつくるお弁当&常備菜が素敵すぎ!

一生太らない“常備菜ダイエット”!厳選レシピ16選♡ - Locari(ロカリ)

一生太らない!?常備菜ダイエット厳選レシピ16選♡

一生太らない“常備菜ダイエット”!厳選レシピ16選♡ - Locari(ロカリ)

作り置きおかず

一週間の作り置き・常備菜レポート(2015/11/23

13129402 1001450729903717 1235589444 n.jpg?ig cache key=mti0nze1nduznjq4ndi4mdcxnw%3d%3d

¥2,000以下で簡単に作り置き!1週間分のアイディアレシピ

ムリなく続ける週末作り置きのコツ&レシピ。一週間分の作り置きで、晩ご飯もお弁当もできちゃいます。

ムリなく続ける週末作り置きのコツ&レシピ。一週間分の作り置きで、晩ご飯もお弁当もできちゃいます。

今日はバレンタインデーだったんですね~!!今、エントリーのタイトルに日付を入れて...

今日はバレンタインデーだったんですね~!!今、エントリーのタイトルに日付を入れて...

フォロワー1万人!@kaoringo___さんのつくるお弁当&常備菜が素敵すぎ!

フォロワー1万人!@kaoringo___さんのつくるお弁当&常備菜が素敵すぎ!

平日のご飯作りが楽になる♪休日に作る”お肉”と”野菜”の冷凍保存レシピ♡part3

平日のご飯作りが楽になる♪休日に作る”お肉”と”野菜”の冷凍保存レシピ♡part3

今週の心の支え~♪1段目左から・かほちゃとクリチのサラダ・竹輪とにんにくの芽の味...

今週の心の支え~♪1段目左から・かほちゃとクリチのサラダ・竹輪とにんにくの芽の味...

おはようございます(*"ー"*)宣言通りの常備菜作り。もう、私の週末恒例と化してます(笑)これをしておかないと大変なことになるのを実感しているのでしかたな...

おはようございます(*"ー"*)宣言通りの常備菜作り。もう、私の週末恒例と化してます(笑)これをしておかないと大変なことになるのを実感しているのでしかたな...

Pinterest
Search