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知っておきたい!日本のお茶に多く含まれる「カテキン」に期待できる効果。

カテキンは、日本茶、つまり緑茶や前茶・番茶・ほうじ茶・抹茶などに多く含まれています。血圧や血糖の上昇を抑え、高血圧や糖尿病を予防することで注目を集めています。今回は、このカテキンについて詳しくご紹介致します。

「第一大根湯」の作り方。 万能な漢方、 腰痛、肩こり、頭痛、急性の膀胱炎、尿道炎、中耳炎、肌荒れ、不眠、鼻炎。 胃痛、胃もたれ、胸やけ、お腹のはり、便秘、下痢など消化不良による胃腸の諸症状。 そして、動物性タンパク質やニコチンの解毒・分解にも効果が...!

いよいよ冬本番、みなさん風邪ひいていませんか?のど、イガイガしていませんか?足先が冷えてなかなか寝つけない人いませんか?急な気温の変化でお腹が張ったり、胃腸の調子崩していませんか?肩こり、生理痛、ひどくな...

適度な運動と緑茶1日7杯で効率的に体脂肪を減らせるとの研究結果

適度な運動と緑茶1日7杯で効率的に体脂肪を減らせるとの研究結果

「牛乳は体に悪いから、子どもには飲ませない」   しばらく前に、松嶋尚美さんがTVで、こう発言しました。 炎上するまでの大騒ぎになりましたが、 これはつまりそれだけ多くの人が気にしている話題であるということ。  …

「牛乳は体に悪いから、子どもには飲ませない」しばらく前に、松嶋尚美さんがTVで、こう発言しました。炎上するまでの大騒ぎになりましたが、これはつまりそれだけ多くの人が気にしている話題であるということ。牛乳が体に悪いかどうかで言えば、私個人は体

油を避けすぎると危険!むしろ美容のために摂るべき「アノ油」

油を避ける女性は多くいますが、油を避けることで起こる健康被害はたくさんあります。乾燥肌、肌荒れ、冷え性、便秘など女性特有の悩みは油不足からも起こります。また、油はホルモン分泌に大きく関与しているので、生理痛や月経不順なども油不足が影響していることもあります。しかし、最近はココナッツオイル、エゴマ油など健康に

英国で記憶力の低下を防ぐココア「MemoMax」が発売〜カカオ豆の「フラバノール」がいい仕事!

ココアが記憶力の低下に効く!?(shutterstock.com) 記憶力低下を大きく改善するというココアがイギリスで発売された。その名も「メモマックス(MemoMax)」。 このココア飲料は、記憶力を最高30年も若返らせる効果が期待できるという。価格は1杯1ポンド(日本円で155円程度)。記…(1/2)

知っておこう!朝食で食べるといい食品「10」選

知っておこう!朝食で食べるといい食品10選 - macaroni

今、注目を集めている「ホットバナナダイエット」ご存知ですか?バナナを焼いて食べるだけの手軽に始められるダイエットだそうですよ!いったいどのようにすればいいのでしょうか?ご紹介しますね。1ヶ月で6キロ、12キロやせたって方もいるようです^^

ルチンの効果と摂取上の注意点について

ルチンは、そばや果物、野菜に見られるポリフェノールの一種で強い抗酸化作用に優れています。ビタミン様物質に分類され、毛細血管の強化や、血圧を下げる効果…

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新浪微博,隨時隨地分享最火新鮮事!用140字即時隨地分享心中所想,無分遠近吸收最新資訊,從微博看大世界,體現目光無遠弗屆!

「飲む酵素」は間違いだらけ!? 基本的に平和主義な味博士の研究所ですが、中には許容ができないものがあります。その一つが「飲む酵素」!最近は、食べ物や飲み物から「酵素」を摂って健康やダイエットに役立てようというものが流行っ …

(青汁には興味があるけど、よくわからない...) そんなアナタにピッタリのアカウントです! お得な青汁情報や、最新の青汁を紹介していきます! #健康 #ダイエット #青汁 #美容 https://t.co/IcJ5YM5cX3……… https://t.co/rslHMwLEgU 《2016/10/16 19:31:16》

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