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Ketojenic Diet 牧草牛のステーキは究極のアンチエイジング食だ!──医師・斎藤糧三氏が提唱

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ステーキハウスが次々とオープンし、熟成肉も根強い人気をほこる東京の肉事情。しかし、ただ美味しいだけではない。正しい食べ方をすれば、肉はカラダを磨く最強の栄養食となる!

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チキンカチャトーラ(鶏肉のトマト煮) by Misuzuさん | レシピブログ ...

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「チキンカチャトーラ(鶏肉のトマト煮) by Misuzuさん」鶏もも肉と玉ねぎ、にんにくをしっかり炒めて赤ワインとトマトで煮込みます。 パスタやライスにも合いますよ。

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台湾の屋台ご飯『魯肉飯(ルーローファン)』 レシピ・作り方

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レタスクラブの簡単料理レシピ お約束の半熟卵と大根も一緒に「とろとろ豚玉角煮」のレシピです。

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ふかふかジューシー!噛むたびうまい厚揚げ肉豆腐! - macaroni

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ふかふかジューシー❤️ほっこり優しい厚揚げ牛肉豆腐😊見た目は控えめだけど…お味は◎❣️ . いつもコメントありがとうございます🌟作ったら#マカロニレシピ のタグをつけて投稿してくださいね♩ . ■食材 ・厚揚げ:2枚 ・牛肉こま切れ:60g ・長ネギ:1/3本 ・卵:1個 ・片栗粉:大さじ1杯 ・ごま油:大さじ1/2杯 <煮汁> ※調理器具によって量は調整してください。 ・水:200cc ☆しょうが(みじん切り):1片 ☆しょうゆ:大さじ2杯 ☆みりん:大さじ2杯 ☆砂糖:大さじ1杯 <トッピング> ※お好みで。 ・小口ネギ:適量 ・卵黄:1個(仕上げ用:煮汁大さじ1杯と混ぜます。) . ■下ごしらえ ・しょうがをみじん切りにしておきます。 ・長ネギを斜めに薄切りにしておきます。 ・牛肉細切れを2cm幅程度にざく切りにします。 . ■つくりかた ①ボウルにざく切りにした牛肉こまぎれ、薄切りにした長ネギ、卵、片栗粉を入れて全体がなじむまで混ぜ合わせます。 ②正方形または長方形の厚揚げを、頂点から少しずらして斜めに切ります。※頂点どうしではなく、少しずらして台形のようにするのがポ...

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