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10月20日。さばの味噌煮、ひりょうず、小松菜ともやしのピリ辛和え、えのきのすまし汁、みかんでした!さばの味噌煮が特に美味しかったです!587カロリーです

10月20日。さばの味噌煮、ひりょうず、小松菜ともやしのピリ辛和え、えのきのすまし汁、みかんでした!さばの味噌煮が特に美味しかったです!587カロリーです

7月25日。中華丼、おからサラダ、オクラのおかか和え、はるさめスープ、パイナップルでした!カロリー575、たんぱく質23g、塩分3gです♪

7月25日。中華丼、おからサラダ、オクラのおかか和え、はるさめスープ、パイナップルでした!カロリー575、たんぱく質23g、塩分3gです♪

6月22日。おやつは、レモンケーキでした!178カロリーです

6月22日。おやつは、レモンケーキでした!178カロリーです

2月10日。おやつは、チョコラングドシャでした!179カロリー、たんぱく質2g、塩分0.1gです♪

2月10日。おやつは、チョコラングドシャでした!179カロリー、たんぱく質2g、塩分0.1gです♪

7月9日。おやつは、アメリカンドッグでした!136カロリーです♪

7月9日。おやつは、アメリカンドッグでした!136カロリーです♪

6月12日。おやつは、みたらし団子でした!126カロリーです

6月12日。おやつは、みたらし団子でした!126カロリーです

1月6日。おやつは、パンプキンプリンでした!127カロリーです

1月6日。おやつは、パンプキンプリンでした!127カロリーです

10月31日。おやつは、野菜のケークサレです!138カロリー、たんぱく質5g、塩分0.4gでした♪

10月31日。おやつは、野菜のケークサレです!138カロリー、たんぱく質5g、塩分0.4gでした♪

5月22日。おやつは、ミニどらやきでした!162カロリーです♪

5月22日。おやつは、ミニどらやきでした!162カロリーです♪

9月10日。牛肉のすき焼き、いなり寿司、ポテトサラダ、ほうれん草のごま和え、キウイです!カロリー579、たんぱく質20g、塩分3.1gでした♪

9月10日。牛肉のすき焼き、いなり寿司、ポテトサラダ、ほうれん草のごま和え、キウイです!カロリー579、たんぱく質20g、塩分3.1gでした♪

12月5日。おやつは、大学いもでした!159カロリーです

12月5日。おやつは、大学いもでした!159カロリーです

1月30日。おやつは、どらやきでした!81カロリーです

1月30日。おやつは、どらやきでした!81カロリーです

1月7日。おやつは、どら焼でした!162カロリーです

1月7日。おやつは、どら焼でした!162カロリーです

8月11日。おやつは抹茶ミルクプリンでした!カロリー192、たんぱく質5g、塩分0.1gです♪

8月11日。おやつは抹茶ミルクプリンでした!カロリー192、たんぱく質5g、塩分0.1gです♪

9月5日。おやつは、白ごま豆乳プリンでした!カロリー97、たんぱく質4gです♪

9月5日。おやつは、白ごま豆乳プリンでした!カロリー97、たんぱく質4gです♪

7月3日。チーズ蒸しパンです!107カロリー、たんぱく質4g、塩分0.4gです♪

7月3日。チーズ蒸しパンです!107カロリー、たんぱく質4g、塩分0.4gです♪

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