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10月8日。海老入りかき揚げ、炒り鶏、もやしと竹輪の胡麻酢和え、えのきの味噌汁、みかんです!651カロリー、たんぱく質24g、塩分2.9gでした♪

10月8日。海老入りかき揚げ、炒り鶏、もやしと竹輪の胡麻酢和え、えのきの味噌汁、みかんです!651カロリー、たんぱく質24g、塩分2.9gでした♪

6月23日。杏仁豆腐です♪甘いのにさっぱりして美味しいですね!

6月23日。杏仁豆腐です♪甘いのにさっぱりして美味しいですね!

11月11日。魚のごま味噌煮、焼きビーフン、蓮根とささ身のサラダ、えのきとホウレン草の、みかんでした!618カロリー、たんぱく質26g、塩分2.8gです♪

11月11日。魚のごま味噌煮、焼きビーフン、蓮根とささ身のサラダ、えのきとホウレン草の、みかんでした!618カロリー、たんぱく質26g、塩分2.8gです♪

1月19日。ハヤシライス、じゃが芋とじゃこのガレット、和風サラダ、フルーツヨーグルトでした!ハヤシライスが特に美味しかったです!637カロリーです

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9月1日。しらす青菜ご飯、肉じゃが、青梗菜とウインナーのソテー、トマトのツナソース、茄子の味噌汁、梨、ブドウです!カロリー590、たんぱく質26g、塩分3.7gでした♪

9月1日。しらす青菜ご飯、肉じゃが、青梗菜とウインナーのソテー、トマトのツナソース、茄子の味噌汁、梨、ブドウです!カロリー590、たんぱく質26g、塩分3.7gでした♪

10月28日。魚と厚揚げのおろし煮、麻婆春雨、たたき胡瓜、キャベツと揚げの味噌汁、柿です!589カロリー、たんぱく質26g、塩分3.1gでした♪

10月28日。魚と厚揚げのおろし煮、麻婆春雨、たたき胡瓜、キャベツと揚げの味噌汁、柿です!589カロリー、たんぱく質26g、塩分3.1gでした♪

1月8日。親子丼、カブの中華風サラダ、里芋のゴマ味噌和え、白菜の味噌汁、りんごです!565カロリー、たんぱく質24g、塩分2.6gでした♪

1月8日。親子丼、カブの中華風サラダ、里芋のゴマ味噌和え、白菜の味噌汁、りんごです!565カロリー、たんぱく質24g、塩分2.6gでした♪

1月15日。天ぷら、里芋の鶏そぼろあんかけ、バンサンスウ、ほうれん草のすまし汁、みかんでした!631カロリー、たんぱく質23g、塩分3.2gです♪

1月15日。天ぷら、里芋の鶏そぼろあんかけ、バンサンスウ、ほうれん草のすまし汁、みかんでした!631カロリー、たんぱく質23g、塩分3.2gです♪

3月8日。魚のごま焼き、茄子の味噌炒め、きゅうりとコーンのサラダ、キャベツと揚げの味噌汁、いちごでした!茄子の味噌炒めが特に美味しかったです!598カロリーです

3月8日。魚のごま焼き、茄子の味噌炒め、きゅうりとコーンのサラダ、キャベツと揚げの味噌汁、いちごでした!茄子の味噌炒めが特に美味しかったです!598カロリーです

10月28日。カレイの揚げおろし煮、豆腐シュウマイ、ほうれん草ともやしの和え物、里芋と揚げの味噌汁、梨でした!カレイの揚げおろし煮が特に美味しかったです!605カロリーです

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