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1週間チャレンジ!-3キロが叶う話題の「GMダイエット」 - Locari(ロカリ)

不器用さんに嬉しい10秒完成♡ロープ編みアレンジヘア

海外で人気を集めている「GMダイエット(General Motors Diet)」についてご紹介します!たった1週間で体重が減り、身体も軽くなります。食べ過ぎをリセットしたい時にもおすすめです。早速チャレンジしてみてください♡

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「毎日ポジティブな出来事を3つ書き出す」習慣で、幸福感&モチベーションアップ!

さまざまなストレスやプレッシャーがのしかかる日常生活の中で、前向きなモチベーシ... | ライフハッカー[日本版]

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