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身体が硬いと健康に美容、心にまで良くないって知っていましたか?肩こりや太り体質、身体のたるみ、疲れやすいなど、身体が柔らかくなることで改善されることが多いんです!そんな硬い身体を柔らかくする究極の60秒ストレッチ方法をご紹介します。

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\シンプル夏ネイル/セルフで簡単!シンプルな単色塗りのネイルがおしゃれ♡今回は色の持つ特性とおしゃれな単色ネイルをご紹介します。 セルフ派もサロン派もシンプルな夏ネイルにしたいなら「単色ネイル」でキマリ! (2ページ目)

空間活用の幅広さがとても素晴らしい

HOME DESIGNINGにて、美しいロフトが付いたお部屋の数々が紹介されています。 せっかくですから、私のTumblr『インテリアコーディネートラボ.』からも気になったロフトインテリアをご紹介。 いかがでしたか? 「こんな広いロフトないよ!」という方も、コーディネートの参考にしてみてはどうでしょうか?(via HOME DESIGNING)

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