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マリーゴールドは別名をカレンデュラともいい、日本ではキンセンカと呼ばれるキク科の1年草。観賞用と食用の2種類があり、サラダやスープの飾り、シチューの風味付け、パンの生地の色付けにも使いますが、優れた殺菌・抗炎症作用で傷ややけどの回復を助け、日焼けや皮膚の炎症を鎮める効果も期待できるハーブです。#エッセンシャルオイル#アロマレシピ#アロマテラピー#ハーブ#ガーデニング

マリーゴールドは別名をカレンデュラともいい、日本ではキンセンカと呼ばれるキク科の1年草。観賞用と食用の2種類があり、サラダやスープの飾り、シチューの風味付け、パンの生地の色付けにも使いますが、優れた殺菌・抗炎症作用で傷ややけどの回復を助け、日焼けや皮膚の炎症を鎮める効果も期待できるハーブです。#エッセンシャルオイル#アロマレシピ#アロマテラピー#ハーブ#ガーデニング

Stinging Nettle 2

Stinging Nettle: How To Identify, Harvest, and Prepare It

Stinging Nettle is a bountiful wild edible. Foraging for this vitamin packed powerhouse is easy and quick. Learn how to best identify, harvest, and prepare it.

Eating Like a Giraffe: 5 trees with edible leaves (beech, linden, birch, hawthorn, spruce)

Spruce (Picea species) Harvest the highly aromatic young tops of spruce - you'll notice them at the end part of the branches, lighter green than the rest of the tree. You can turn them into a vitamin C rich herbal infusion or dip them in honey for an e

パッションフラワーには不眠症やイライラ、不安、緊張をやわらげる効果があり、含まれる成分のアルカロイドは脳内の神経伝達物質の分解を防ぎ、フラボノイドには鎮静作用があります。子供やお年寄りでも安心して使う事ができる自然の精神安定剤でハーブティーやサプリが一般的です。他のハーブとブレンドする事でさらに高い効果も期待できます。 #エッセンシャルオイル#アロマレシピ#アロマテラピー#ハーブ#ガーデニング

パッションフラワーには不眠症やイライラ、不安、緊張をやわらげる効果があり、含まれる成分のアルカロイドは脳内の神経伝達物質の分解を防ぎ、フラボノイドには鎮静作用があります。子供やお年寄りでも安心して使う事ができる自然の精神安定剤でハーブティーやサプリが一般的です。他のハーブとブレンドする事でさらに高い効果も期待できます。 #エッセンシャルオイル#アロマレシピ#アロマテラピー#ハーブ#ガーデニング

Forager's Harvest

Fern Fiddleheads: The Succulent Stalks of Spring « Forager's Harvest " ostrich fern Matteucia struthiopteris, lady fern Athyrium filix-femina, and bracken fern Pteridium aquilinum.

パセリはとても身近で育て方も簡単なハーブです。栄養がとても豊富な上、様々な効果と効能を持ち、漢方では膀胱炎や腎臓結石の治療に利用されています。葉を噛む事で口臭を抑え、息をリフレッシュさせるときにも使います。#エッセンシャルオイル#アロマレシピ#アロマテラピー#ハーブ#ガーデニング

Parsley Repels Harmful Insects and Attracts Beneficial Ones in Your garden

Plantain Insect Sting and Bite Remedy

Plantain Insect Sting and Bite Remedy - I bet you have some of this amazing herb growing in your yard! I have tried plaintain on wasp stings and it almost instantly took out the pain and reduced the swelling.

レッドクローバーに含まれるイソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンに似た効果があるので、PMSや更年期の症状に悩む女性には嬉しい効果が期待でき、また抗酸化、抗炎症、抗痙攣、去痰作用もあるので女性だけではなく肌のトラブル、風邪、コレステロール値を下げるなど様々な効能があるハーブです。#エッセンシャルオイル#アロマレシピ#アロマテラピー#ハーブ#ガーデニング

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