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Crunch Shift2

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資生堂パーラーのバレンタイン - ボンボンショコラやクランチチョコレート、3段ボックスの詰め合わせも 写真4

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気になる下腹をへこませる、「リバースクランチ」というトレーニング方法をご紹介します。なかなか厳しいですが効果は抜群! 1週間もあれば嬉しい変化を感じることができますよ。早速トライしてみて。

1週間で下腹ペタンコ! 「リバースクランチ」でモテボディに♡

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