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yogachallenges: Yoga Challenge Day 13 Wide Legged Headstand&;✨Variation One Hand Tripod for @bohemian_heart @Whitney Clark Fletcher @om_yogini @liifong @jkrocket by sandylanelove via Instagram http://ift.tt/1cHLRB6

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年齢関係ナシ!ぷるんとした上向きヒップを作る方法

年齢関係ナシ!ぷるんとした上向きヒップを作る方法

目指すのは、桃みたいにぷるんとした立体的な上向きヒップ。お尻は筋肉量が多いパーツなので、年齢に関係なくエクササイズすればちゃんと効果が見えやすいパーツなんです。簡単&続けやすい厳選ヒップアップエクササイズで、劇的に後姿を変えましょう!

ぺんぎん

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尻のコリが腰痛の原因?「尻ほぐし」でだるさ、腰痛、冷えを撃退せよ! - いまトピ

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腰痛の新原因といわれる「タイトハム」をご存知でしょうか。タイト(硬く)になったハムストリング(太もも裏の筋肉)という言葉の略で、「たけしのみんなの家庭の医学」(テレビ朝日系)でも紹介されて話題にな...

腰痛の新原因といわれる「タイトハム」をご存知でしょうか。タイト(硬く)になったハムストリング(太もも裏の筋肉)という言葉の略で、「たけしのみんなの家庭の医学」(テレビ朝日系)でも紹介されて話題にな...

猫と風景の画像 06|ねこLatte+

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・ ・  おはようございます ⁎ˇ◡ˇ⁎ ・ ・ 昨日は、3週間おきのAKA博田法治療 炎症が引きはじめると、関節は硬くなる 私は今、ここ ・ アーサナが出来るまでには2〜3年先だけど 炎症が引きはじめているという言葉だけで 天にも昇るキモチ♪  るんるん♪ ・ 「でもまだまだ安静ですよ」と釘を刺される ギクッ  笑 ・ ・ ・  この地上のすべての存在が  愛と光に満たされますように ・ 皆さんの今日一日が 安らぎ・静寂・平和でありますように ・ Om shanti shanti shanti ・ ・ ・ #ペディキュア#ジェルネイル #セルフネイル #ミニチュアみたいな小指の爪 #yogateacher #マタニティセラピスト #yoga#therapist #マントラ #シャンティ #サンスクリット語 #安らぎ静寂平和という意味です #頑張るより顔晴るがすき #平凡な毎日は奇跡の連続 #ワンネス #愛してやまないもの

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一つ一つの細かい手刺繍に愛が詰まっています。  #Jasmine #Jasmine手刺繍ヘンプ #モン族 #山岳民族の着物 #麻 #ヴィンテージ #1点もの #yoga #bangkokyoga #bangkok #バンコク在住 #海外在住 #モン族古布 #アジアン雑貨 #タイ発オリジナルブランド#ヘンプ #hempbag  #naturallife  #yogapants #Jasmineヨギンス #レギンス #thailandandjapan #渡辺有優美 #感謝 #ありがとう  https://m.facebook.com/yogakokorokoko/ メディテーションブリージングヨガ協会
 https://m.facebook.com/Jasmine.official.bkk/
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 Jasmine.official.thailand…

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転載:世界で一番幸せな野良犬たち|♥マイケルは愛のメッセンジャー♥

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