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CHIAKISS(チアキス)のYOGA(ヨガ)プライベートレッスン。サロンで芦屋風エレ女へ。25ans(ヴァンサンカン/バンサンカン)掲載中。CHIAKI(千晶・チアキ・ちあき)インスタグラム @vivichan1325

CHIAKISS(チアキス)のYOGA(ヨガ)プライベートレッスン。サロンで芦屋風エレ女へ。25ans(ヴァンサンカン/バンサンカン)掲載中。CHIAKI(千晶・チアキ・ちあき)インスタグラム @vivichan1325

     『 不安や心配事への対処法 』     深刻になりすぎると、   見えるものも見えなく   なってしまいます。       そんなときは考えるのを止め、   心か落ち着くのを待ちましょう。       そうすると、見えなかったものが   ちゃんと見えてきます。       不安になったり、憂鬱や心配事で   頭がいっぱいになったら、   しばらく自然に接してみましょう。       自然に接していれば心が癒され、   本来の自分のリズムに   戻ることが出来ます。       ~ アン・ウイルソン・シェイフ ~       画像:沖縄発!元気が出る筆文字言葉

 『 不安や心配事への対処法 』 深刻になりすぎると、 見えるものも見えなく なってしまいます。 そんなときは考えるのを止め、 心か落ち着くのを待ちましょう。 そうすると、見えなかったものが ちゃんと見えてきます。 不安になったり、憂鬱や心配事で 頭がいっぱいになったら、 しばらく自然に接してみましょう。 自然に接していれば心が癒され、 本来の自分のリズムに 戻ることが出来ます。 ~ アン・ウイルソン・シェイフ ~ 画像:沖縄発!元気が出る筆文字言葉

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