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様々なメーカーやブランドから販売されているアロマオイル(精油)。 せっかくなら品質の確かなものを使いたいですよね。 でも、どのブランドを選べば良いの?と迷う方も多いと思います。 そこで今回は、アロマ講師としても活動する私が実際試してよかった、おすすめのブランドをご紹介します!

アロマ講師が選ぶ。おすすめのアロマオイルブランド7選

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好みと気分、悩みに合わせて気軽にブレンドしてみよう!! シングル(単品)のアロマオイルでも香りやリラックス時間…

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アロマテラピー ヘアミストの作り方を紹介

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手作り洗い流せるクレンジング

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最近では様々なブランドのエッセンシャルオイルが手に入るようになりました。アロマテラピーで一番重要なのは、エッセンシャルオイルの質ではありますが、せっかくなら見た目にもこだわりたいですよね。そこで今回は、数あるアロマテラピーブランドの中から、高品質でデザイン性に優れたブランドをご紹介します。

思わず手に取ってしまう可愛さ。見た目もステキなアロマブランド6選

最近では様々なブランドのエッセンシャルオイルが手に入るようになりました。アロマテラピーで一番重要なのは、エッセンシャルオイルの質ではありますが、せっかくなら見た目にもこだわりたいですよね。そこで今回は、数あるアロマテラピーブランドの中から、高品質でデザイン性に優れたブランドをご紹介します。

意外と簡単!ピーリング化粧水の作り方

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シアバターとアロマ(精油)をブレンドして作る、手作り万能クリームの作り方をご紹介します。

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日本人のおよそ5〜8%が、睡眠時間6時間以下のショートスリーパーだとか。「一日8時間」なんて長いこと言われ続けてきましたが、睡眠は長さよりも質、という声もあります。さらには、「寝ているときの姿勢こそ重要」といった見解まで。あ、これアメリカ「LittleThings」でちょっと話題になっている、ライターPhil Mutz氏の記事なんですが、なんでも腰痛から胃もたれ、鼻炎まで。睡眠時の姿...

寝るときの「姿勢」を意識するだけで、慢性的な症状は改善できるかも

日本人のおよそ5〜8%が、睡眠時間6時間以下のショートスリーパーだとか。「一日8時間」なんて長いこと言われ続けてきましたが、睡眠は長さよりも質、という声もあります。さらには、「寝ているときの姿勢こそ重要」といった見解まで。あ、これアメリカ「 LittleThings 」でちょっと話題になっている、ライターPhil Mutz氏の記事なんですが、なんでも腰痛から胃もたれ、鼻炎まで。睡眠時の姿...

夏以外にも使いたくなる「ハッカ油」の便利な使い方をたくさんまとめてみました!

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ラベンダー

【保存版】ラベンダーの香りと相性の良いアロマオイル

ラベンダー

シワやシミに効果的!?手作りのローズマリー軟膏がいま大人気になってます♡ | Linomy[リノミー]

シワやシミに効果的!?手作りのローズマリー軟膏がいま大人気になってます♡

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残った期限切れアロマオイル活用術

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Aromatherapy, Spices, Herbs, Skin Care, Spice, Skin Treatments, Skincare, Medicinal Plants

手作り化粧水&ゆるゆる保湿クリーム&ヘアワックス - OL主婦の小さな幸せ。

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