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ミャンマーの政治と経済の流れ

この流れは今週末に行われる選挙で、アウンサンスーチー氏が率いる政党から大統領が誕生すると、さらに加速すると思われます。対外的にオープンになることで、海外からの投資が増え、経済的に豊かになることは確かです。その恩恵を受けるミャンマー人もたくさんいることでしょう。物事というのは、必ず両側面を抱えているものです。

不安の解消法|不安な時の対処法

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これは驚き!『ジュースに入っている砂糖の量が良く分かる画像』が衝撃的すぎると話題に!!

そろそろ汗ばむ季節がやってきましたね。 乾いた喉を潤す冷たい清涼飲料水、 これがないと夏は乗り切れないという方も多いのではないでしょうか? そんな中、岡山県にある笠岡市民病院のリハビリ室に展示されている ジュースに入っている砂糖の量が衝撃だと話題になっています。 ジュースに含まれる砂糖の量を意識する事ってなかなかありませんが、 こうして見ると意外に沢山の砂糖が含まれているんですね。 他にもこんな画像が・・・ 砂糖の量を角砂糖で換算 こちらはスティックシュガーで この衝撃的な画像にネット上の人々は・・・ ・良い悪いは別にして事実、これ程入っているという事を見て貰う為なんでしょう。ファンタやコーラを展示すると他のも気になるかも知れませんからね。 ・調べた感じ、実際にこのくらいの量の砂糖が入っているようですね。砂糖よりも人工甘味料の方が危ないと言う意見もありますし、一概にノンシュガーだから健康とも言えないようです。 ・基準値に満たない場合はカロリーオフの表示にしてもいいみたいですね。 ・こうみると清涼飲料水買えないな。…

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【前代未聞】インド仏教、一億人の頂点に立つ「日本人僧侶」佐々井秀嶺 来日

【前代未聞】インド仏教、一億人の頂点に立つ「日本人僧侶」佐々井秀嶺 来日:DDN JAPAN

ストレスをためない方法〜体の「あぁ気持ちいい」を増やす

ストレス社会である現代。自分の時間を作ることはストレスと上手に対応していくためにもとても重要です。体の「あぁ、気持ちいい!」という時間を増やして、自分のオアシス、日常からのバケーションの時間を1日5分でも作る。それがストレスをためない、そして上手につきあっていく鍵なのではないでしょうか。 ▼自宅ヨガを習慣にしてい...

【Arisa's Wellness Tips】家族、親子関係の悩みを解決する3つの方法

どんな家族でもなにかしらの問題があったりして、それで悩んでいる人もいるかもしれません。私もそのひとり。私が思うちょっとした解決法をシェアします。 カナダ、バンクーバーからヨガ、マッサージ&ライフスタイルを発信中!チャンネル登録、どうぞよろしくお願いします! - ブログ「ウェルネス To Go」 http://we...

インナーマッスルについて/初心者のための筋トレ理論講座(第48回)

初心者のための筋トレ理論講座・第48回は「インナーマッスル」について学びます。 インナーマッスルは、体の深層にある筋肉の総称で深層筋とも言います。 講座ではインナーマッスルの基本をはじめ、働きなどを学んでいきましょう。 ◆筋トレ理論講座一覧 ・・・ https://goo.gl/YU0sQU ◆筋トレTV公式サイ...

脂肪酸について/初心者のための筋トレ(栄養)理論講座(第85回)

初心者のための筋トレ理論(栄養)講座・第85回は「脂肪酸」について学びます。 今回は脂肪酸の種類と働きについて基本を学んでみましょう。細かい内容については次回以降で解説します。 ◆筋トレ理論講座一覧 ・・・ https://goo.gl/YU0sQU ◆筋トレTV公式サイト : http://www.kintor...

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