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Indian Peaks Wilderness Area above the town of Ward, Colorado.

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Japanese Garden

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Comanche National Grasslands, Colorado

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Autumn in Tokyo / Ginkgo tree at Meiji Jingu Gaien on Flickr.

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Colorado 14er La PLata Peak - Mountain photography prints by Aaron Spong

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秋のフルーツといえば「柿」。秋の初めから冬の寒い季節へ移りかわる時期に旬を迎える柿は、風邪予防や免疫力アップなど身体が必要とする栄養素や、女性にうれしい美容成分をたっぷり含んでいます。一言に「柿」といっても種類や食べ方も様々。今回は、柿の優れた栄養価と代表的な品種をはじめ、スムージーやスープ、ヘルシーなサラダやドレッシ

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