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腹筋女子でも1週間で腹筋を割る方法。女性編+男性編 | 腹筋を割る女と男のウエスト引き締め~タバタ式トレーニング

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無料の写真: 瞑想, 森林, 若い男, 精神的です, ナマステ, 祈り, 神 - Pixabayの無料画像 - 1281253

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無料の写真: 瞑想, 緑, 祈る, 森林, 若い男, 精神的です, ナマステ, 祈り - Pixabayの無料画像 - 1350599

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おもちゃの刀を用意したイメージ um....  Hakama    http://www.japonic.com/vintage-men/hakama04.htm    http://en.wikipedia.org/wiki/Hakama

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My mother's cat I think he is ready to play with me • 今から私と遊んでやるぞって顔です • #cat #pet #family #america #american #americanfamily #americanhusband #internationalmarriage #americanhome #love #happy #boy #yoga #yogafun #yogagirl #yogalife #yogalove #アメリカの家族 #アメリカ人の主人 #猫 #ペット #男ノ子 #家族 #motherinlaw #ヨガ #ヨガ大好き #精一杯生きよう #lonly #playsally_yoga_love2016/02/23 17:45:34

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[写真] 男と女がうまくやる、たった1つのコツ(LAURIER(ローリエ))

禅の余生。  おれの、奥深くには、カミ、仏がいる……。 昔から、感じていた事だった。 アイコと契り、おれは、闇から、禊がれ、静けさを知る、鬼かつ、禅の男になった。 アイコの為なら、武道だって、ポィポィと、簡単に、捨てられる。 おれの、武道は、アイコを護る、一本の刀に、変われば、 それで、十分、意義があったと言えるし、悔いは、一つも無い。  愛する女と、そぞろ歩き、美しいモノを見てまわり、酒とアイコの肢体に酔い、茶道や、華道を、スコシ嗜む…。  そんな、満たされ、静かな、禅の余生を、おれは、望んでいる……。

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2016/11/17 12:00:17 hajimehagimoto 【謝罪】  この度、僕の投稿を見てくださってる皆さんに謝らなくてはいけない新事実が発覚しました。  最近の投稿を見てくださってる方はご存じだと思いますが、僕は献血をする為に体重50キロ以上を目指して現在頑張っておりましたが…。 既に50キロを越えておりましたΣ(゚Д゚〃)! 僕…体重を量る場所が悪かったみたい(笑)  いつも絨毯の上で計ってたんですが、つい先日友達が別の場所で図ったことによって発覚した、量る場所が悪かった説ヽ( ̄▽ ̄)ノ  て事で謝罪の意味も込めて黒髪にしました(嘘)  今からは体脂肪率を13%位に落として、筋肉量を増やすことを考えてハッスルします💪  #筋トレ #筋肉 #体重 #体脂肪 #身体 #年齢 #肉体 #改造 #健康 #体調 #管理 #改善 #ヨガ #YOGA #運動 #スポーツ #パルクール #スーツ #ビジネス #オフィス #黒髪 #髪型 #男 #男性 #men's #メンズ #謝罪 #ごめん  #健康

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女性編:腹筋女子が1週間で腹筋を割る方法 | タバタ式トレーニングで腹筋を女性も割る方法

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