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寝る前に白湯を飲んだだけで、ダイエットに成功した!という例もあるほど。

忙しい中でも、夜時間を上手に過ごすことが美の秘訣です。しっかりとしたケアができない日も、これだけは行ってほしいという過ごし方をまとめてみました♡

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冷え性は9月から始まる!その完全対策とサプリの紹介!

冷え性完全対策!

「冷えは万病の元」と言われているように、冷え性とは軽く考えられがちですが、様々な体調不良を起こす引き金になりえます。今日は冷え性の原因と、食べてはいけない食べ物、その治す簡単な運動、お勧めのサプリメントを紹介します。

■ベビークリーム活用法3つ (1) 化粧下地として活用  朝洗顔後に塗り、パウダリーファンデーションもしくはおしろいを塗っておしまいです。クリームなので、塗った後にティッシュオフをすると化粧崩れしにくのです。また、日差しの強い日は敏感肌用の日焼け止めと混ぜて塗り下地代わりにするワザもあります。  (2)パックとして活用 洗顔後にたっぷりのクリームの塗り、サランラップなどを上からのせ、数分置き軽くふき取ります。敏感肌の方で乾燥気味な方には、お肌への負担も少なくオススメのパック方法です。  (3)メイク直しとして活用 急いでメイクをして、アイライナーやチークなど濃く入れ過ぎた時、マスカラが皮膚についた時など、敏感な状態のお肌をむやみに擦ったり、洗顔料を使用すると、よりお肌が荒れてしまします。そんな時は、ベイビークリームを綿棒に取り、直したい個所を軽くなぞりましょう。  ファンデーションなどが崩れたり大きい部分の修正の場合には、コットンにベビークリームを取り優しくふき取ります。その後ティッシュオフしてお化粧をし直しましょう。

季節の変わり目はお肌が敏感になりがち、新しい環境へ変化しストレスなどもお肌へ影響しているのでは?今日はそんなお肌の為の救世主!ベビークリームの裏ワザをご紹介します。ベビークリームを活用して、文字通り赤ちゃん肌を目指しちゃいましょう。 &nb

涙袋1

「自分にはちょっと合わないな」と“涙袋”を強調するメイクに抵抗のある方は意外に多いかもしれません。そんな風に「涙袋メイク」にすこし抵抗のある方に試してほしいのが、メイクアップアーティストPONY(パク・ヘミン)の“2ステップ”&“2アイテム”だけでできる大人ナチュラルな「涙袋強調メイク」なんです。

更年期に効くツボ|「脚」&「足首」を細くする!9つのツボとは?

更年期になると、女性ホルモンが乱れて「血流」も悪くなります。こうなると、重力の影響を受けやすい脚は、血やリンパ液が戻りにくくなりますから、余計に体脂肪が取れなくなります。こんなときに活用したいのが、脚にある9つのツボ。血行を促進するツボを押して、代謝を高めていきましょう。

ライター元鈴木が、リンパのマッサージと贅肉を集めて1か月で1から2カップバストアップした方法をご紹介します!

Cカップ→Gカップになった方法①≪マッサージ編≫-STYLE HAUS(スタイルハウス)

リンパマッサージの方法と図です。<質問>リンパマッサージの方法を教えていただきたいです!<回答>リンパマッサージはリンパの流れをよくすることで体内にたまった老廃物の排泄を促進してくれますからむくみも解消して脂肪が蓄積することが減って、血行もよくなって太りにくくなりますし、お肌の調子もよくなるので美肌とダイエットにはぴっ...

続けてコームを上から入れて眉毛から飛び出している毛を カット。  これが自分の眉毛の基本の整え方です。

うす眉さん? 濃い眉さん? タイプ別“眉毛”の整え方

自分のメイクの眉毛って大丈夫ですか?実は眉毛って人の印象をガラリと変えちゃう顔の超重要ポイント。メイクの眉毛は自分の眉毛 をなぞるだけ。って人も多いはず!まずは眉毛の整え方をおさらいして感じのよいナチュラルな「眉毛」目指してみませんか?

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オルチャンメイクの必須ポイント!印象をグッと変えれる涙袋の作り方♡ | 韓国情報まとめサイト 모으다[モウダ]

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