Explore Scientists, Diabetes, and more!

アメリカでは人口の9.3%、約1割が糖尿病を患っているそうです。その予備軍も多く、死亡原因が1位になる日もそう遠くはないのかもしれません。しかし2型の糖尿病は生活習慣病でもあるため、食生活を変え、運動をする事で血糖値の改善に大きく期待できます。 #自然療法#健康#ヘルス#医療#ナチュロパシー

Scientists reveal the diet that gets rid of diabetes – Starts at 60

乳酸菌など体に有益な菌類がたくさん含まれる栄養価の高い紅茶キノコの効能と注意点です。作り方は「株」と言う菌を分けてもらい、「株分け」という方法で増やすのが日本では一般的です。作り方やレシピを参考に手作り紅茶キノコに挑戦して下さい。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

乳酸菌など体に有益な菌類がたくさん含まれる栄養価の高い紅茶キノコの効能と注意点です。作り方は「株」と言う菌を分けてもらい、「株分け」という方法で増やすのが日本では一般的です。作り方やレシピを参考に手作り紅茶キノコに挑戦して下さい。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

日本ではお馴染みの柚子。薬味、ジャム、ハチミツ漬けなど色々な使い道があり、果汁だけではなく、皮や種まで効能に溢れた優れた柑橘類ですよね。でも身体に良いとは知ってはいても、あまりに身近過ぎて、効能はよく知らないなんて方も多いかもしれません。

日本ではお馴染みの柚子。薬味、ジャム、ハチミツ漬けなど色々な使い道があり、果汁だけではなく、皮や種まで効能に溢れた優れた柑橘類ですよね。でも身体に良いとは知ってはいても、あまりに身近過ぎて、効能はよく知らないなんて方も多いかもしれません。

自然療法医師Dr.Ozawaのレシピから。風邪を引いたら休息と早めのケアが大切です。風邪やインフルエンザの初期症状にウィルスの増殖を防いでくれる「スパイスティ」を飲んで辛い風邪の症状を緩和して、早めに回復しましょう。

自然療法医師Dr.Ozawaのレシピから。風邪を引いたら休息と早めのケアが大切です。風邪やインフルエンザの初期症状にウィルスの増殖を防いでくれる「スパイスティ」を飲んで辛い風邪の症状を緩和して、早めに回復しましょう。

肝炎というとお酒やウイルスに関連する病気と思われがちですが、非アルコール性の肝脂肪と脂肪性肝炎が近年増加しています。症状がなく進行して検査でも発見しにくいやっかいな病気で、治療には食事の制限が大事ですがいろいろな種類の野菜を食べるなど普段から注意が必要です。#自然療法#健康#ヘルス#医療#ナチュロパシー

肝炎というとお酒やウイルスに関連する病気と思われがちですが、非アルコール性の肝脂肪と脂肪性肝炎が近年増加しています。症状がなく進行して検査でも発見しにくいやっかいな病気で、治療には食事の制限が大事ですがいろいろな種類の野菜を食べるなど普段から注意が必要です。#自然療法#健康#ヘルス#医療#ナチュロパシー

腸には免疫機能を司る大事な働きがあり、食事を見直してやヨーグルトなどの発酵食品や食物繊維を多く摂ることで腸内の環境は改善され、アトピーなど免疫系の病気や生活習慣病を予防します。ダイエットにも効果があり積極的なサプリの摂取がとても有効です。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

腸には免疫機能を司る大事な働きがあり、食事を見直してやヨーグルトなどの発酵食品や食物繊維を多く摂ることで腸内の環境は改善され、アトピーなど免疫系の病気や生活習慣病を予防します。ダイエットにも効果があり積極的なサプリの摂取がとても有効です。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

タウリンはアミノ酸の一種で体内で最も多いアミノ酸の一つ。そして、実は女性に不足しがちな栄養素なんです。タウリンの働きや不足、効果などについて解りやすく説明しています。詳細はDr.Ozawaのブログ「Dr.Oz自然療法専門医のひとりごと」で。#自然療法#健康#ヘルス#医療#ナチュロパシー

タウリンはアミノ酸の一種で体内で最も多いアミノ酸の一つ。そして、実は女性に不足しがちな栄養素なんです。タウリンの働きや不足、効果などについて解りやすく説明しています。詳細はDr.Ozawaのブログ「Dr.Oz自然療法専門医のひとりごと」で。#自然療法#健康#ヘルス#医療#ナチュロパシー

ペクチン・カリウム・ポリフェノールが豊富に含まれていて、栄養価が高く、美容・健康、ダイエットにとても優れた働きを持っています。また、りんごの酸味のもとであるりんご酸とクエン酸は、疲労回復、食欲増進などに効果的です。 #健康、#Food、#料理、#レシピ、#Recipe

ペクチン・カリウム・ポリフェノールが豊富に含まれていて、栄養価が高く、美容・健康、ダイエットにとても優れた働きを持っています。また、りんごの酸味のもとであるりんご酸とクエン酸は、疲労回復、食欲増進などに効果的です。 #健康、#Food、#料理、#レシピ、#Recipe

体には欠かすことのできない必須ミネラルの1つで、他のビタミン、ミネラルと一緒に働くことから、サプリメントでマンガンを摂る時は、用途に合わせてビタミン・ミネラルを選び、一緒に摂ることが大事。特に抗酸化物質のスーパーオキシドディスムターゼはマンガンがその働きを助けています。#自然療法#健康#ヘルス#医療#ナチュロパシー

体には欠かすことのできない必須ミネラルの1つで、他のビタミン、ミネラルと一緒に働くことから、サプリメントでマンガンを摂る時は、用途に合わせてビタミン・ミネラルを選び、一緒に摂ることが大事。特に抗酸化物質のスーパーオキシドディスムターゼはマンガンがその働きを助けています。#自然療法#健康#ヘルス#医療#ナチュロパシー

【ラウリン酸】ココナッツオイルの主成分は抗菌力NO.1の中鎖脂肪酸!風邪の季節には欠かせません。#健康#Food#料理#レシピ#Recipe

【ラウリン酸】ココナッツオイルの主成分は抗菌力NO.1の中鎖脂肪酸!風邪の季節には欠かせません。#健康#Food#料理#レシピ#Recipe

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