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新鮮な酸素を体に取り組むための重要な器官にもかかわらず、案外見逃してしまう肺のケア。肺が上手く機能しないと息苦しい、息切れ、咳や痰などの症状が現れ、長期に渡ると他の病気の引き金になることも。肺のケアに有効な精油にペパーミントがありますが、その効能を生かして上手に肺のケアをしましょう。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

新鮮な酸素を体に取り組むための重要な器官にもかかわらず、案外見逃してしまう肺のケア。肺が上手く機能しないと息苦しい、息切れ、咳や痰などの症状が現れ、長期に渡ると他の病気の引き金になることも。肺のケアに有効な精油にペパーミントがありますが、その効能を生かして上手に肺のケアをしましょう。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

股関節は骨盤と大腿骨をつなぎ、身体のバランスや歩行などに大変重要な働きをしている関節です。人口股関節手術などを受けなくても良いように、日ごろから股関節を柔らかくする4つのポーズをご紹介しましょう。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

股関節は骨盤と大腿骨をつなぎ、身体のバランスや歩行などに大変重要な働きをしている関節です。人口股関節手術などを受けなくても良いように、日ごろから股関節を柔らかくする4つのポーズをご紹介しましょう。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

耳から全身はつながってる~|浜松・豊橋・湖西で自然なお気楽アトピーケアならさとう式リンパケア

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アロマテラピー楽しむ人が増え、アロマの本や雑誌も多く見られるようになりました。最近は資格のための検定制度もあります。ここではアロマテラピーの効果的な使い方を知ってもらうために精油の成分が体に及ぼす仕組みについて説明します。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

アロマテラピー楽しむ人が増え、アロマの本や雑誌も多く見られるようになりました。最近は資格のための検定制度もあります。ここではアロマテラピーの効果的な使い方を知ってもらうために精油の成分が体に及ぼす仕組みについて説明します。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

最近よく耳にするようになった副腎疲労の原因と症状や治療について説明しています。食事やハーブ(漢方)、サプリなどを使った代表的な治療方法も具体的に説明しているで、病院に行くほどではないが、最近疲れが溜まってという方には必読です。#自然療法#健康#ヘルス#医療#ナチュロパシー

最近よく耳にするようになった副腎疲労の原因と症状や治療について説明しています。食事やハーブ(漢方)、サプリなどを使った代表的な治療方法も具体的に説明しているで、病院に行くほどではないが、最近疲れが溜まってという方には必読です。#自然療法#健康#ヘルス#医療#ナチュロパシー

関節炎、腱炎、腰痛、関節リウマチに効果があるMSMには、タンパク質、ビタミン、ホルモンなどの生成、エネルギー代謝、肝臓の解毒機能などに関与して身体の健康を維持するために大切な硫黄が多く含まれていているので、MSMの吸収が減少するお年寄りにはサプリメントを使った補充がとても有効です。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

関節炎、腱炎、腰痛、関節リウマチに効果があるMSMには、タンパク質、ビタミン、ホルモンなどの生成、エネルギー代謝、肝臓の解毒機能などに関与して身体の健康を維持するために大切な硫黄が多く含まれていているので、MSMの吸収が減少するお年寄りにはサプリメントを使った補充がとても有効です。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

慢性的な睡眠不足は健康に取り返しのつかないダメージを与えます。長時間労働や仕事の種類によっては、自分で睡眠時間をコントロールできない人もいます。徹夜勤務やシフト勤務の人々に血糖値などの健康上の問題が多い。 |ヘルス・フィットネス|ヘア・ビューティー|ガーデニング|健康|Health|サプリメント|ナチュロパシー

慢性的な睡眠不足は健康に取り返しのつかないダメージを与えます。長時間労働や仕事の種類によっては、自分で睡眠時間をコントロールできない人もいます。徹夜勤務やシフト勤務の人々に血糖値などの健康上の問題が多い。 |ヘルス・フィットネス|ヘア・ビューティー|ガーデニング|健康|Health|サプリメント|ナチュロパシー

骨の健康の為にカルシウムは大事ですが、最近そのカルシウムが大腸がん予防にも有効だと言う事が解って来ました。大腸がんリスク軽減を目的にカルシウムを摂るのであればサプリメントや乳製品からの摂取を心掛けて下さい。|ヘルス・フィットネス|ヘア・ビューティー|ガーデニング|健康|Health|サプリメント|ナチュロパシー

骨の健康の為にカルシウムは大事ですが、最近そのカルシウムが大腸がん予防にも有効だと言う事が解って来ました。大腸がんリスク軽減を目的にカルシウムを摂るのであればサプリメントや乳製品からの摂取を心掛けて下さい。|ヘルス・フィットネス|ヘア・ビューティー|ガーデニング|健康|Health|サプリメント|ナチュロパシー

ADHD(注意欠陥多動性障害)の主な原因と食生活の注意点をわかり易く解説しています。ADHDは原因をよく理解し、食事や生活習慣を改める事で効果的な改善に繋がります。避けるべき食品を具体的に示しているのでもう一度見直してみては如何でしょうか。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

ADHD(注意欠陥多動性障害)の主な原因と食生活の注意点をわかり易く解説しています。ADHDは原因をよく理解し、食事や生活習慣を改める事で効果的な改善に繋がります。避けるべき食品を具体的に示しているのでもう一度見直してみては如何でしょうか。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

誰もが経験した事のある嘔吐、吐き気を止める色々な自然療法の方法をご紹介しましょう。原因は一般的に二日酔い、食中毒、インフルエンザ、食べ過ぎ、妊娠など。ひどい嘔吐の場合は水分も沢山失われますから、先ずはマメに水分補給をすることが重要です。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

誰もが経験した事のある嘔吐、吐き気を止める色々な自然療法の方法をご紹介しましょう。原因は一般的に二日酔い、食中毒、インフルエンザ、食べ過ぎ、妊娠など。ひどい嘔吐の場合は水分も沢山失われますから、先ずはマメに水分補給をすることが重要です。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

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