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でも、少し掘り下げていくと 姿勢が良く保たれる要素もあります。 ○骨盤前傾が70%の女性は 座り姿勢で背筋が伸び、姿勢筋が働く ○3〜5センチヒールでの移動で程よく 下半身の筋肉が刺激されている ○仕事モードで交感神経優位! 体脂肪の分解が進みやすい。

『ヒップアップで「脚も太くなる、脚は細くなる」女性の違い』

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