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夏季限定! 「−10%でモデルボディ!」 〜モデル体型ダイエット先行受付開始〜 http://kenichisakuma.com/studio_summer.html

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「脚だけ太い」女性に足りない2つの柔軟性

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時系列がズレますが、今朝 新たに取り入れが決まった シンガポール店へのダイエット講座。

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本日はテレビCMのお話をいただき 打ち合わせへ。

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くびれ位置を上げる目的としては ○脚の長さを作る ○ヒップ位置を上げる ○二の腕を細く見せる 等の効果があります。

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月1の米国パーソナルトレーナー勉強会へ。 (スカイプ参加)

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6/7に7月号も監修させて いただいてますので 是非ご覧ください。 (個人的に大好きな雑誌なので、 2ヶ月連続監修に すごくテンションが上がりました!)

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仕事に恋に、オシャレに趣味だって、 どれも気を抜かずにキレイでいたい......

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何も考えずに参加してましたが、 起こる!次々にサプライズ!! こんな感動的なケーキまで。。

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「続けるほどに太る」有酸素運動の落とし穴 http://ameblo.jp/exercisebible/entry-12281884114.html

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