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Jelly, Gelee, Jelly Beans, Jello

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中医学や薬膳の考え方では、「水滞タイプ」のむくみがち人は花粉症になりやすいそう。水滞タイプの体質改善におすすめな小豆を使って、花粉症やそのほかの病気にならない「未病の予防」を心がけましょう! 薬膳Cooking Salonを主宰する清水えりさんが小豆を使った簡単ドリンクとレシピをご紹介します。

病気や花粉症に「ならない」体を目指す!小豆で体質改善

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日持ちするお肉料理レシピ60選♪主婦に嬉しい作り置きおかず|CAFY [カフィ]

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日々の食生活、野菜不足になっていませんか?手軽に野菜を摂りたいけれど、生野菜にドレッシングをかけただけのサラダじゃ飽きる…。そんな方には、デパ地下風のおかずサラダがオススメ!いつものサラダにちょっとしたアレンジで食卓の彩りも美しく、立派な一品として楽しめます。

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