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エキシビションの練習に臨む浅田(左)と羽生(22日)

読売新聞社の速報ニュースサイト。ソチ五輪(ソチオリンピック)の最新記事や連載、写真が満載の特集ページです

団体男子SPはエース羽生を起用 - ソチ五輪2014

団体男子SPはエース羽生を起用 - フィギュア - ソチ五輪2014

団体男子SPはエース羽生を起用。ニッカンスポーツ・コムの五輪・フィギュアスケートニュースです。

引き締まったボディを作るのに大切な「バランス力」を鍛えるポーズを、ヨガインストラクターである筆者がご紹介していきます。身体の軸(コア)がしっかりしてくると楽々バランスが取れるようになりますよ。ぜひチャレンジしてみてください。

「バランス力」が美ボディを作る!1日3分の簡単トレーニング

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