冷蔵1週間 このレシピに出会えたときは衝撃でした。 レタスが生のまま、おいしく、しかも簡単に作り置きできてしまう。 もう特価を横目に、1回で食べる分だけ買わなくて良いので、レ...

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塩茹でキャベツのたっぷりしらすのせ。 by 栁川かおり / シンプルイズベスト。塩に気をつけるとキャベツの甘さが引き立ちます。 / Nadia

塩茹でキャベツのたっぷりしらすのせ。

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crudités et filet de poulet キャベツと鶏胸肉のモリモリおかずサラダ

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Chicken poached - lettuce, bell peppers with yuzu dressing. Add plain noodles for a meal.

レタスで包む!ふわふわ豆腐シュウマイ

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アボカド・卵・クリームチーズのマヨ和え

【糖質制限】アボカド・卵・クリームチーズのマヨ和え レシピ・作り方

ビニール袋で混ぜる簡単やみつきキャベツ★ 材料 キャベツ4分の1 ごま油 大さじ2~ 塩小さじ2分1~ 白ごま大さじ1~

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Food Mood

グリーンなおつまみサラダで朝ごはん

Ingredients
Ingredients
  • ブロッコリー
  • 枝豆
  • アボカド
  • にんにくチューブ
  • 黒胡椒
  • 塩麹オイル マヨでも
  • マスタード
  • オリーブオイル
  • レモン汁
近所のスーパーでアボカドが熟れ熟れ大放出でいつもより30円安くなっていました。そんなに安いわけではないのに、100円を切ると買い! と思ってしまう不思議ヾ(´ー`)ノ ので、今朝はアボカドとブロッコリーと枝豆のグリーンサラダでヘルシー朝ごはんです。グリーンサラダはマヨの代わりに塩麹オイルを使い、さらにヘルシーに。塩麹オイルっていい感じの塩味とフルーティさがあって便利です♡ - 159件のもぐもぐ - グリーンなおつまみサラダで朝ごはん by sakuramochi14

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