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和食でありながら少し洋食のアレンジを加えたメニュー構成の場合も、基本の並べ方は変わりません。

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Japanese food / 大豆の煮物、コサン竹の子ご飯 他

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Omelet Bento オムレツ弁当

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チンして混ぜるだけ♪ おからが美味しくもりもり食べられる(≧▽≦)ノ 超簡単で失敗無しのおからカルボナーラです♡   ヘルシーで、食物繊維と大豆の栄養たっぷり♡ しかも美味しいので超オススメですよ(*´人`*) 腹持ちもgood♡(´˘`๑)   おつまみとして食べて2~3人前 1食置き換えならちょうど1人前♪   牛乳の量はおからの水分やお好みにより調節可◎ 私は保存に便利なおからパウダーに水を加え 生おからとして使っています(*´︶`*) 生おからからでも作れます♪

チンして混ぜるだけ♪ おからが美味しくもりもり食べられる(≧▽≦)ノ 超簡単で失敗無しのおからカルボナーラです♡ ヘルシーで、食物繊維と大豆の栄養たっぷり♡ しかも美味しいので超オススメですよ(*´人`*) 腹持ちもgood♡(´˘`๑) おつまみとして食べて2~3人前 1食置き換えならちょうど1人前♪ 牛乳の量はおからの水分やお好みにより調節可◎ 私は保存に便利なおからパウダーに水を加え 生おからとして使っています(*´︶`*) 生おからからでも作れます♪

天ぷらだけでなく、フライなども付け合わせの野菜などに立てかけるように高く盛リ付けるとおいしそうです。大根おろしなども指でつまんで高く先をとがらせるようにして置きます。

天ぷらだけでなく、フライなども付け合わせの野菜などに立てかけるように高く盛リ付けるとおいしそうです。大根おろしなども指でつまんで高く先をとがらせるようにして置きます。

「スイカのデトックスサラダ」のレシピ。インスタ映えのコツは盛り付け方にあり!

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サラ・バレリスさんのサラダ・バレリス。/ Salad Bareilles for Sara Bareilles

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基本シューとツナ&ディルチーズのサンド

基本シューとツナ&ディルチーズのサンド

基本シューとツナ&ディルチーズのサンド by ルネ吉村 シュー生地の作り方はこの作り方ですと絶対に失敗はしません。今回は大変大きく作ってしまったのでツナのサンドイッチ風にしてみました。ピタパンよりこちらのほうが好みです♪

【特集|wedding memories】第5話 フィンガーフードが総勢10種類以上!アペロなメニューリスト | TABLE MANIA

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