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<材料> ・長ネギ:1/4本 ・にんじん:1/3本 ・じゃがいも:1個 ・サーモン:1切れ ・水:200ml ・固形ブイヨン:1個 ・牛乳:200ml ・塩コショウ:適量 ・オリーブオイル:大さじ1

睡眠の質を上げてくれる不思議な「北欧のスープ」

フィンランドおふくろの味、というくらい現地で親しまれているスープがあります。サーモンと野菜、牛乳で煮込んだ家庭的な味には、心地よい睡眠をサポートする栄養素が詰まっているんですよ。睡眠に深く関わるホルモン、セロトニン。その原料であるアミノ酸の一種トリプトファンが多く含まれているのが牛乳とサーモン。さらに、サーモンにはトリプトファンの吸収に必要なビタミンB6も含まれていて、セロトニンの分泌を促し...

Stay hydrated with the watermelon detox water. Filled with watermelon, cucumber and mint. A refreshing sugar free drink.

Watermelon Detox Water

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「台湾の屋台ご飯『魯肉飯(ルーローファン)』」のレシピページです。先日、台湾で食べました。あまりに美味しかったので再現してみました。同じ屋台飯の姉妹レシピ、鶏肉飯(レシピID:1540005986)もよろしければどうぞ。。魯肉飯。豚バラブロック,干し椎茸,----- 調味料A -----,紹興酒,椎茸もどし汁,黒砂糖,黒みつ,オイスターソース,油葱酥(なければフライドオニオン),----- 調味料B -----

台湾の屋台ご飯『魯肉飯(ルーローファン)』 レシピ・作り方

【台灣ごはん】楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「台湾の屋台ご飯『魯肉飯(ルーローファン)』」のレシピページです。先日、台湾で食べました。あまりに美味しかったので再現してみました。同じ屋台飯の姉妹レシピ、鶏肉飯(レシピID:1540005986)もよろしければどうぞ。。魯肉飯。豚バラブロック,干し椎茸,----- 調味料A -----,紹興酒,椎茸もどし汁,黒砂糖,黒みつ,オイスターソース,油葱酥(なければフライドオニオン),----- 調味料B -----

ほんとに長持ち☆生姜の保存方法       材料 生姜 おうちにあるだけ 水 生姜がかぶる量 ■ ビンやタッパーなど  作り方 1 生姜を洗ってビンなどに入れ、かぶる量の水を入れる。フタをして冷蔵庫へ! 2 タッパーなどの容器で密閉する方が、より保存に適している♪とのアイデアをいただきました♪(mikiko178さん☆) 3 たくさんのつくれぽ本当にありがとうございます! コメントなしでのつくれぽ掲載お許しください。 コツ・ポイント 水はできるだけこまめに替えたほうがいいです。 (そう言いながら気づくと4~5日経っていますが・・^^;でも問題ありません。 ) レシピの生い立ち 料理の先生が言っていて、自分で試してみたら驚くほどの効果だったので、これはみなさんに伝えようと思い載せてみました。

ほんとに長持ち☆生姜の保存方法

ほんとに長持ち☆生姜の保存方法 材料 生姜 おうちにあるだけ 水 生姜がかぶる量 ■ ビンやタッパーなど 作り方 1 生姜を洗ってビンなどに入れ、かぶる量の水を入れる。フタをして冷蔵庫へ! 2 タッパーなどの容器で密閉する方が、より保存に適している♪とのアイデアをいただきました♪(mikiko178さん☆) 3 たくさんのつくれぽ本当にありがとうございます! コメントなしでのつ�‰“¥ˆ(…

パーティーにいかが?イタリアンの前菜「クロスティーニ」のアイデアまとめ - macaroni

前菜でテーブルを華やかに!「クロスティーニ」のレシピまとめ - macaroni

イタリア語で「小さなトースト」を意味するクロスティーニ、上にオリーブオイルやチーズ、レバーペーストなどをのせて食べるんだそうですよ。ブルスケッタとの違いは、クロスティーニの方がサイズが小さく、にんにくでパンを香り付けしない点のようです。 (2ページ目)

クリス・ホリッジのこの特別なラム・ロイン・レシピは、クリーム色のパルメザンリゾットとシチメンチョウのシチューのベッドで味付けされた赤面子と、ローストシャーロット、野生のキノコとオリーブで仕上げた素晴らしい要素の組み合わせです。

Lamb loin, Parmesan risotto and pan juices

クリス・ホリッジのこの特別なラム・ロイン・レシピは、クリーム色のパルメザンリゾットとシチメンチョウのシチューのベッドで味付けされた赤面子と、ローストシャーロット、野生のキノコとオリーブで仕上げた素晴らしい要素の組み合わせです。

春の陽気が近付き、冷たいドリンクを飲みたくなってきた今日この頃。フレッシュでさわやかなレモネードを作ってみませんか?レモンに含まれるクエン酸には疲労回復効果が、そしてボタミンCには美肌効果と、女性にとってはうれしい効果も!レモネードはおいしくて体にもいい、素敵なドリンクなんです。

フレッシュでさわやか♪この春、自家製レモネードを楽しんでみませんか?

暑い日はそのまま、寒い日はホットにと、1年中楽しめるレモネード。レモンには「クエン酸」と「ビタミンC」が豊富に含まれているので、女性にとてもおすすめのドリンクです。今回は、初心者さんでも手軽に簡単に作れる「レモネードの基本の作り方」と、寒い季節に飲みたい「ホットレモネード」のレシピ、さらに「自家製レモンシロップ」と海外

This No-Bake Vanilla Bean Cheesecake with Chocolate Ganache is a gluten-free, Paleo and vegan cheesecake made with a walnut crust, a creamy cashew cheesecake filling, topped with a luscious chocolate ganache. This healthier cheesecake alternative will sat

No-Bake Vanilla Bean Cheesecake with Chocolate Ganache (Gluten Free, Paleo + Vegan)

This No-Bake Vanilla Bean Cheesecake with Chocolate Ganache is a gluten-free, Paleo and vegan cheesecake made with a walnut crust, a creamy cashew cheesecake filling, topped with a luscious chocolate ganache. This healthier cheesecake alternative will sat

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