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ツルムラサキの味噌炒め つるむらさき…200g、オリーブ油…小さじ1、 麦味噌…小さじ2分の1、水…小さじ1 1.つるむらさきは、茎と葉の部分に分け、それぞれを4cm長さに切りそろえる。 2.小さなボウルに、味噌と水を入れ、箸で切り混ぜておく。 3.フライパンを中火にかけて温め、オリーブ油を加えて熱し、  1の茎部分を入れて1分間、菜箸で混ぜながら炒める。 4.葉の部分も加え、菜箸で混ぜながら、1分間炒める。 5.2の調味料を、回しいれ、よく混ぜ合わせる。 ※オリーブ油、麦味噌限定です。ほかの油や味噌は合いません。※油は、やや多めがコツです。 味噌の溶き方。  箸でこのように、そっと何回か切るようにします。  チョイチョイと4~5回くらいで大丈夫です。  ダマになっていてOK。混ぜすぎると風味を損ないます。

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べじおせち2015 #Osechi #vege #おせち

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秋深し小鉢料理を楽しむ。日常を大切に。 の画像|西野椰季子のマクロビオティックレシピ

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coneri (こねり)

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有機育ちしょうゆラーメン|商品情報|桜井食品パーム油不使用のビーガンインスタントラーメン!桜井食品

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Modernark pharm cafe (モダナーク ファーム カフェ) - 神戸市 #vegan #vegetarian #vegansofjapan #vegankobe #kobe #ヴィーガン #ベジタリアン #動物性不使用 #菜食 #神戸 (Modernark pharm cafe)

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和歌の浦カフェ マーレライ Malerei #vegan #vegetarian #veganwakayama #vegansofjapan #wakayama #ヴィーガン #ベジタリアン #動物性不使用 #菜食 #和歌山 (和歌の浦カフェ マーレライ Malerei)

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菜食レストランAmigoのラズベリーマーブルチョコタルトと生チョコタルト #vegan #vegetarian #vegansofjapan #rawfood #rawvegan #vegansweets #daito #ヴィーガン #ビーガン #ベジタリアン #ローフード #ローヴィーガン #ロースウィーツ #動物性不使用 ヴィーガンスウィーツ #菜食 #完全菜食 #素食 #完素 #神戸 #大東 (愛農人)

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デザートに黄トマトのレアチーズムース #vegan #vegetarian #vegansofjapan #vegankyoto #kyoto #ヴィーガン #ベジタリアン  #ビーガン #動物性不使用 #完全菜食 #菜食 #rawfood #rawsweets #vegansweets #ローフード #ローヴィーガン #ロースウィーツ #ヴィーガンスウィーツ #rawvegan (真楽菓~maracca)

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