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スムージー

豊かな胸元を作るためには、やっぱり食生活も大事。よく“○○を食べると胸が大きくなる”などと聞きますが、バストアップに効く食材って本当にあるのでしょうか? バストアップのためにエクササイズと食にも気を配った結果、半年でBカップからFカップへと胸が成長し、念願のバストアップを叶えたバストの専門家MACOさんは、「

パパ・ママのためのカウンセリング くれたけ心理相談室(伊佐早照代公式サイト) ブログ「自分の気持ちを受け止める」

今日のブログは、初回カウンセリングでみなさんにちょっと意識していただきたいポイントを書いてみました。言葉にすることの大切さ初回カウンセリングでは、自分の気持ちや考えを言葉にすることは、とってもとっても大切になります。みなさんは、普段の生活の中で、どれくらい自分の感情を言葉にしていますか?悲しい、怒っている、イライラしている、寂しい、不安でいっぱい・・・などなど。心の中では何となく感じてはいても、その気持ちを口に出す(言葉にする)ことはあまりないので、「

縄跳びの練習

みなさま、こんにちは。水曜日はいかがお過ごしでしょうか。先日、我が家の二女が縄跳びの練習をしていたので、「私もやってみようかな~」なーんて軽い気持ちで縄跳びをしてみたのですが・・・。やってみてびっくり!ぜんぜん跳べない私・・・。子供達が楽しそうにぴょんぴょん跳んでいるのを見ると、なんとなく簡単そうに見えた縄跳びですが、うん十年ぶり?にやってみると、数十回跳ぶのも精一杯で、すぐ息が切れてしまい、何回挑戦してみても、なかなか続かないのです・・・。

パパ・ママのためのカウンセリング くれたけ心理相談室(伊佐早照代公式サイト) ブログ「夏休み期間中(7/25~8/22)ご予約のご案内」

暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。夏休み期間中のご予約のご案内です。皆様にはご不便をおかけして大変申し訳ないのですが、夏休み期間中(7/29~8/22)のセッションは電話またはスカイプカウンセリングのみ、ご予約を受付させていただきたく存じます。予約可能な時間帯等につきましては、随時、公式サイトのご予約ページでご案内させていただきます。なお、7/28(火)までは、対面セッションのご予約も可能でご

もうすぐ夏休み

みなさま、こんにちは。三連休はいかがお過ごしでしょうか。我が家は、久しぶりに二女がお熱を出したため、お出かけはせずにお家でゆっくり過ごしています。子供達は、もうすぐ夏休みですね!今年の夏は、どこへ行こうかな・・・。みなさま、今日も楽しい一日をお過ごしくださいね。

ほっと一息

みなさま、こんばんは。いかがお過ごしでしょうか。今日は久しぶりに夜遅い時間にゆっくりの~んびりと過ごしています。子供達が寝静まると、なんて静かな我が家なのかしら(笑)みなさまは、今日はどんな一日をお過ごしになられましたか?いろいろある中で、少しでも笑ったり、笑顔になれた瞬間があると、ちょっと心が軽くなれますよね。明日もあなたの素敵な笑顔が見れますように・・・・今日も一日お疲れ様でした。 &nbs

プチトマト

みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。今日から6月ですね!今朝、ずーっと前から楽しみにしていた我が家のプチトマトを収穫しました!と言っても、黄色2個と赤色を1個・・・。ちょっと大きめのトマトもあったのですが、食べごろになるのを待っている間に、いつの間にか小鳥が食べたらしく、無くなっていました。次の収穫はいつかな?!みなさま、今日も素敵な一日をお過ごしくださいね。

エピソード1

みなさま、おはようございます。日曜日はいかがお過ごしでしょうか。みなさんは、もう映画館で「スター・ウォーズ(フォースの覚醒)」はご覧になりましたか?!最近はCMやグッズなどでもスター・ウォーズをよく見かけますよね!スター・ウォーズ、何故だかめちゃくちゃ気になる・・・・とうことで、週末に主人が「スター・ウォーズ」シリーズ編DVDをレンタルしてきてくれました!その中でも私のお気に入りは、「エピソード1」めちゃくちゃ久しぶりに

パパ・ママのためのカウンセリング くれたけ心理相談室(伊佐早照代公式サイト)ブログ「ランチ会&オープンハウスin名古屋(7月)」

みなさま。お待たせしました!7月のくれたけ心理相談室ランチ会 in 名古屋の場所が決定しましたのでお知らせいたします。ランチ会 in 名古屋【7月20日(祝日)】13時~場所:5feet cafe’s-ファイブフィートカフェ-さん(〒465-0073 名古屋市名東区高針原2-1708)TEL 052-705-2577http://www.5feet.jp/index.htmlホームページを拝見させていただいたのですが、平日だと1Fのキッズルームにお

昨日は・・・

みなさま、おはようございます!土曜日はいかがお過ごしでしょうか。昨日は、我が家の三女がまさかの「胃腸風邪」になってしまい・・・・かかりつけ医にお世話になり、バタバタしながら一日が過ぎてしまいました~。そして、今朝は朝からめちゃくちゃ洗濯機をまわして、たまったお洗濯物を洗ってま~す!ニュースではインフルエンザが流行期に入ったようですが・・・みなさま、体調管理には十分お気を付けくださいね。今日も素敵な一日をお過ごしください。

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