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#WHWeekendChallenge SpiderWOMAN Pushups! Try to do 10 of these on Saturday and Sunday. Your goal is to move slowly and with control through each rep. So...ARE YOU IN?

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首:物事を様々な角度から捉えられない人に多い。頑固・強情 肩:自らの能力を好意的に社会に活かしているが、自らの態度が重荷となっている。 脊椎:主に日常生活でのサポートに関連するものが多い 脊椎(上部):感情面でのサポートが足りていない証拠。愛情を十分に受けておらず、心の中に秘めた感情を吐き出せていない 脊椎(中部):罪の意識・過去の束縛 脊椎(下部):金銭面での悩み・恐怖・トラブル 肘:人生の転機と新しい事への挑戦を受けた時に見られる 手首:物事の移り変わりとそれに伴う安堵感 腰:大きな転機で前進する事に対する恐怖感 膝:プライドとエゴ・意見を曲げる事の出来ない強情さ・恐怖等 足首:強情さと罪の意識。また足首は快感を受けた時に反応しやすい部位でもある バニオン(足の親指内側に出来る腫物・腱膜瘤):新しい経験に対する満たされない気持ち・不満感の現れ 関節炎:愛情の足りていない状態、非難・憤り 骨折:権力に対する反感 骨液包炎:抑制した怒り 炎症:恐怖、他の炎症を見た事によっても引き起こされる 関節痛:人生の転機とこの転機による安堵感 身体のバランスが取れない時:未整理な一貫

首:物事を様々な角度から捉えられない人に多い。頑固・強情 肩:自らの能力を好意的に社会に活かしているが、自らの態度が重荷となっている。 脊椎:主に日常生活でのサポートに関連するものが多い 脊椎(上部):感情面でのサポートが足りていない証拠。愛情を十分に受けておらず、心の中に秘めた感情を吐き出せていない 脊椎(中部):罪の意識・過去の束縛 脊椎(下部):金銭面での悩み・恐怖・トラブル 肘:人生の転機と新しい事への挑戦を受けた時に見られる 手首:物事の移り変わりとそれに伴う安堵感 腰:大きな転機で前進する事に対する恐怖感 膝:プライドとエゴ・意見を曲げる事の出来ない強情さ・恐怖等 足首:強情さと罪の意識。また足首は快感を受けた時に反応しやすい部位でもある バニオン(足の親指内側に出来る腫物・腱膜瘤):新しい経験に対する満たされない気持ち・不満感の現れ 関節炎:愛情の足りていない状態、非難・憤り 骨折:権力に対する反感 骨液包炎:抑制した怒り 炎症:恐怖、他の炎症を見た事によっても引き起こされる 関節痛:人生の転機とこの転機による安堵感 身体のバランスが取れない時:未整理な一貫

Best Exercises To tone hips, thighs, gluts workin-on-my-fitness

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