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低反発?高反発?快眠できる理想のマットレスの選び方 [睡眠] All About
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低反発?高反発?快眠できる理想のマットレスの選び方

ぐっすり眠れず、疲れが取れない。朝起きると体が重い……。それはマットレスに原因があるかもしれません。枕と同様、欠かせない寝具であるマットレス。睡眠中の体全体を支えてくれる大切なアイテムです。マットレスが身体に及ぼす影響と理想のマットレスの選び方を、睡眠に詳しい医師が解説します。

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