ウェルカムスペースに使えそうなやつ|~グラの結婚準備blog~ALL DRESSED IN LOVE!

なかなか久しぶりの更新になってしまいました。しょーもない中身でお送りします。前撮り終わって一段落して、結婚式打ち合わせ始まるまではあと2ヶ月くらいあるんですも…

ひんやりヘルシー♪ 4種の簡単デザート

ひんやりヘルシー♪ 4種の簡単デザート

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オートミール、ギリシャヨーグルト、ピーナッツバター、砂糖、潰したバナナにアーモンドミルクを注いだオーバーナイトオーツ。チョコチップをトッピングすれば、まるでクッキーのような味わいに。

オートミールを夜仕込んで朝すぐ食べられる♪「オーバーナイトオーツ」って知ってる?

オートミールとは、脱穀したオーツ麦を加熱ローラーで平らに押しつぶして乾燥させたもの。いわゆる「押麦」。そんなオートミールにドライフルーツに牛乳や豆乳、アーモンドミルクなどを注いで一晩浸しておくだけで作れるヘルシーフード「オーバーナイトオーツ」。手軽で食物繊維たっぷりのヘルシーな朝食が楽しめると海外で話題になり、日本でも

Food Mood

How to Make Protein Peanut Butter Cups

時計
30
材料
Vegan, Gluten free
∙ 12 人分
缶詰
  • 2 tbsp Vanilla protein powder
調味料
  • 1/4 cup Peanut butter, creamy
ベーキング & スパイス
  • 1 cup Dark chocolate chips
食用油 & 酢
  • 1 tbsp Coconut oil
What's better than a peanut butter cup? A peanut butter cup amped with extra protein! Make these delicious protein peanut butter cups with just a few ingredients!

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