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マライア・キャリーが30kgの体重減量に成功した「パープルフードダイエット」を知っていますか?1週間に3日ほど紫色の食べ物だけを食べるというシンプルなダイエット方法です。 最近話題になっている、このパープルフードダイエットの効果と意外な落とし穴についてまとめてみたのでご紹介します。 週に3日は"パープルフードのみ"を食べる 出典:http://www.healthyfoodstyle.com パープルフードダイエットは1週間のうち、3日間はパープルフードのみを食べて痩せようというダイエット方法です。 ブドウや茄子などのパープルフードには、美肌効果のあるレスベラトロールや、抗酸化作用のあるアントシアニンが豊富だと言われています。 そのため、からだに老廃物や毒素がたまりにくく代謝もアップするので、ダイエットにも効果的だと言われています 出典:https://treeofizelle.wordpress.com…

マライア・キャリーが30kgの体重減量に成功した「パープルフードダイエット」を知っていますか?1週間に3日ほど紫色の食べ物だけを食べるというシンプルなダイエット方法です。 最近話題になっている、このパープルフードダイエットの効果と意外な落とし穴についてまとめてみたのでご紹介します。 週に3日は"パープルフードのみ"を食べる 出典:http://www.healthyfoodstyle.com パープルフードダイエットは1週間のうち、3日間はパープルフードのみを食べて痩せようというダイエット方法です。 ブドウや茄子などのパープルフードには、美肌効果のあるレスベラトロールや、抗酸化作用のあるアントシアニンが豊富だと言われています。 そのため、からだに老廃物や毒素がたまりにくく代謝もアップするので、ダイエットにも効果的だと言われています 出典:https://treeofizelle.wordpress.com…

小さい頃遊んだ人も多いであろう『プラパン』を 覚えていますか? 透明や白のプラスチックの薄い板に絵を描いて、 トースターで焼くと小さく固くなるという遊びで す。 そんな『プラパン』は最近、子供の遊びとしてで なく、女性のアクセサリー作りの材料として注目 されています。 そこで簡単に挑戦出来て可愛い、プラパンを使っ たアクセサリーをご紹介します! 1.小さなピンバッジ 出典:http://matome.naver.jp プラパンで作った小さなピンバッジです。 プラパンならではの透けるような色合いがとって もキュート。 日本らしい富士山はグリーンやピンクでも オシャレです。 2.リボン型のヘアゴム 出典:http://ai-mana.com リボン型に切り取って作ったカラフルなリボン型 のヘアゴムです。 あらかじめプラパンにゴムを通す穴を開けてから トースターに入れれば特別な金具も必要ありませ ん。 3.三角形のドットピアス 出典:http://curet.jp 三角の形をしたピアスです。ドット柄はとっても オシャレですが、マジックで均等に点々を描いた…

小さい頃遊んだ人も多いであろう『プラパン』を 覚えていますか? 透明や白のプラスチックの薄い板に絵を描いて、 トースターで焼くと小さく固くなるという遊びで す。 そんな『プラパン』は最近、子供の遊びとしてで なく、女性のアクセサリー作りの材料として注目 されています。 そこで簡単に挑戦出来て可愛い、プラパンを使っ たアクセサリーをご紹介します! 1.小さなピンバッジ 出典:http://matome.naver.jp プラパンで作った小さなピンバッジです。 プラパンならではの透けるような色合いがとって もキュート。 日本らしい富士山はグリーンやピンクでも オシャレです。 2.リボン型のヘアゴム 出典:http://ai-mana.com リボン型に切り取って作ったカラフルなリボン型 のヘアゴムです。 あらかじめプラパンにゴムを通す穴を開けてから トースターに入れれば特別な金具も必要ありませ ん。 3.三角形のドットピアス 出典:http://curet.jp 三角の形をしたピアスです。ドット柄はとっても オシャレですが、マジックで均等に点々を描いた…

マイドリンクを持ち歩こう♪NYスタイルのマグボトル | クイ~ズ

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コストコ通はみんな持っていると言われているほど大人気の「パンケーキパン」って知っていますか?ミニサイズのパンケーキを焼くことができるフライパンで、朝食にも大活躍するアイテムなんです。 出典:http://tofo.me/p このパンケーキパンを使うと…… 出典:http://tofo.me/p とってもかわいいパンケーキを焼くことができるんです!フライパンに型がついているので、子どもも喜ぶモンスターパンケーキに♪ ニコちゃんパンケーキも 出典:http://tofo.me/p/ コストコのパンケーキパンはデザインの種類も豊富のようです。1番人気はこちらのニコちゃんデザイン。店舗によっては売り切れているところもあるようで、なかなか手に入らない!との声も。見つけたら、ぜひゲットしたいアイテムです。 【商品概要】 名称:ノルディックウェア パンケーキパン(スマイリーフェイス) 価格:1,698円 サイズ:(約)直径27.0cm×厚さ1.5cm 型サイズ:(約)直径8.5cm×厚さ1.0cm 出典:http://tofo.me/p…

コストコ通はみんな持っていると言われているほど大人気の「パンケーキパン」って知っていますか?ミニサイズのパンケーキを焼くことができるフライパンで、朝食にも大活躍するアイテムなんです。 出典:http://tofo.me/p このパンケーキパンを使うと…… 出典:http://tofo.me/p とってもかわいいパンケーキを焼くことができるんです!フライパンに型がついているので、子どもも喜ぶモンスターパンケーキに♪ ニコちゃんパンケーキも 出典:http://tofo.me/p/ コストコのパンケーキパンはデザインの種類も豊富のようです。1番人気はこちらのニコちゃんデザイン。店舗によっては売り切れているところもあるようで、なかなか手に入らない!との声も。見つけたら、ぜひゲットしたいアイテムです。 【商品概要】 名称:ノルディックウェア パンケーキパン(スマイリーフェイス) 価格:1,698円 サイズ:(約)直径27.0cm×厚さ1.5cm 型サイズ:(約)直径8.5cm×厚さ1.0cm 出典:http://tofo.me/p…

海外旅行に行くにはお金もかかるし、なんといっても休みを取らないといけませんよね。 そんなあなたに、日本にいながらにして「異国気分」が味わえるカフェ&レストランをご紹介しましょう! カイオナ・トーキョー 日本人にとって一番人気の海外旅行先と言えばやっぱりハワイ! そんなハワイ感満載のお店が六本木通り沿いにあるこのお店。一軒家をまるごとレストランにしていて、二階には個室もあるのでお忍びデートにも使えちゃいます♪ テラス席はまるで南国ビーチリゾートのようです。 出典:http://www.cstr.jp 看板メニューの一つ、ジャークチキンはボリューム満点です。 出典:http://tabelog.com ちなみに、こちらのお店、二階のテラスを貸し切って、手ぶらBBQコースも用意しているので、女子会でプチハワイ気分を味わってみてはいかがですか? 東京都渋谷区渋谷4-3-12 03-5766-2211 FUNGO三宿本店 世田谷公園からすぐそばにあるこちらのハンバーガーショップは、まるでカリフォルニアのビーチ沿いにありそうな雰囲気♪ 出典:http://xn--qck…

海外旅行に行くにはお金もかかるし、なんといっても休みを取らないといけませんよね。 そんなあなたに、日本にいながらにして「異国気分」が味わえるカフェ&レストランをご紹介しましょう! カイオナ・トーキョー 日本人にとって一番人気の海外旅行先と言えばやっぱりハワイ! そんなハワイ感満載のお店が六本木通り沿いにあるこのお店。一軒家をまるごとレストランにしていて、二階には個室もあるのでお忍びデートにも使えちゃいます♪ テラス席はまるで南国ビーチリゾートのようです。 出典:http://www.cstr.jp 看板メニューの一つ、ジャークチキンはボリューム満点です。 出典:http://tabelog.com ちなみに、こちらのお店、二階のテラスを貸し切って、手ぶらBBQコースも用意しているので、女子会でプチハワイ気分を味わってみてはいかがですか? 東京都渋谷区渋谷4-3-12 03-5766-2211 FUNGO三宿本店 世田谷公園からすぐそばにあるこちらのハンバーガーショップは、まるでカリフォルニアのビーチ沿いにありそうな雰囲気♪ 出典:http://xn--qck…

LOVE

*** C'est Lundi ... ***

出典:http://tenshoku-maquia.com 既婚未婚にかかわらず、実家を出て暮らすことはごく一般的な現代。どんな時に実家に帰りますか? 距離が近いので週末のたびに帰っているという人もいれば、もう何年も帰っていないという人もいるはずです。 かつて毎日「帰宅」していた家に「帰省」という形で訪れる今だからこそ、実家には大きな癒しの効果があります。 懐かしの味 出典:http://ayan21.exblog.jp 食は人を幸せにします。思い出の母の味は普段の生活で思い出すことはなくても、久しぶりに口にするとやっぱりほっとするものです。 特別なものではなくても、おにぎりひとつでも幸せを噛みしめられますよね。思い出の味が父の味やおばあちゃんの味だという人もいるでしょう。 出典:http://tagoo.jp 子供時代によく通った近所の食堂が懐かしの味だという場合もありますね。変わらない味はもちろん、迎えてくれるお店のおばちゃんや年季の入ったお店の雰囲気すべてが心に染みます。…

出典:http://tenshoku-maquia.com 既婚未婚にかかわらず、実家を出て暮らすことはごく一般的な現代。どんな時に実家に帰りますか? 距離が近いので週末のたびに帰っているという人もいれば、もう何年も帰っていないという人もいるはずです。 かつて毎日「帰宅」していた家に「帰省」という形で訪れる今だからこそ、実家には大きな癒しの効果があります。 懐かしの味 出典:http://ayan21.exblog.jp 食は人を幸せにします。思い出の母の味は普段の生活で思い出すことはなくても、久しぶりに口にするとやっぱりほっとするものです。 特別なものではなくても、おにぎりひとつでも幸せを噛みしめられますよね。思い出の味が父の味やおばあちゃんの味だという人もいるでしょう。 出典:http://tagoo.jp 子供時代によく通った近所の食堂が懐かしの味だという場合もありますね。変わらない味はもちろん、迎えてくれるお店のおばちゃんや年季の入ったお店の雰囲気すべてが心に染みます。…

出典:http://rokujohhitoma.hateblo.jp 110や119は子供のころから教え込まれているので、覚えていない人の方が少ないですね。実は、このような3ケタの電話番号はほかにもたくさんあります。知っていると意外と便利に使えるかもしれない、10個を紹介します。 113:電話の故障 出典:http://money-academy.jp 電話機に異常があったときに対応してくれます。「雑音が入って聞き取りづらい」「発信音が鳴らない」などのトラブルのときに使用します。 電話機の調子が悪くて使えない場合にはこのサービスも使えませんので、携帯電話や公衆電話からかける必要があります。 114:お話し中調べ 出典:http://honnest.jp 何度もかけているのにずっと話し中でつながらないときってありますよね。もしかしたら通話しているのではなくて、単に受話器が上がっているだけということも考えられます。 そんなときに114に電話して相手の番号を伝えると、通話中かどうかを調べてくれます。 115:電報申し込み 出典:http://www.cmjapan.com…

出典:http://rokujohhitoma.hateblo.jp 110や119は子供のころから教え込まれているので、覚えていない人の方が少ないですね。実は、このような3ケタの電話番号はほかにもたくさんあります。知っていると意外と便利に使えるかもしれない、10個を紹介します。 113:電話の故障 出典:http://money-academy.jp 電話機に異常があったときに対応してくれます。「雑音が入って聞き取りづらい」「発信音が鳴らない」などのトラブルのときに使用します。 電話機の調子が悪くて使えない場合にはこのサービスも使えませんので、携帯電話や公衆電話からかける必要があります。 114:お話し中調べ 出典:http://honnest.jp 何度もかけているのにずっと話し中でつながらないときってありますよね。もしかしたら通話しているのではなくて、単に受話器が上がっているだけということも考えられます。 そんなときに114に電話して相手の番号を伝えると、通話中かどうかを調べてくれます。 115:電報申し込み 出典:http://www.cmjapan.com…

出典:http://item.rakuten.co.jp 『スクラップブッキング』という言葉を聞いたことがありますか? スクラップブッキングとは、写真を台紙にレイアウトし、ステッカーやカラフルなペーパーの飾りを使って作るクラフトのことです。 結婚式では、素敵な写真をたくさん撮ることでしょう。 せっかくならお気に入りの写真を可愛く飾って、大切な人にプレゼントしてみませんか? 新郎新婦から結婚式へ来てくれたゲストへ後日プレゼントしてもいいですし、逆にゲストから新郎新婦へプレゼントしても喜ばれる、オシャレなスクラップブッキングのアイデアをご紹介します! 1.『お花×LOVEの文字』 出典:http://eyeztime.mie1.net 真ん中に一枚写真を置き、まわりに青い花とLOVEの文字をレイアウトしたスクラップブッキング。 黄緑で縁取られたハートもワンポイントになっています。また、写真の下に黄緑色のペーパーを敷くことで全体に統一感を出しています。 2.『Family Weddingの文字×メッセージ』…

出典:http://item.rakuten.co.jp 『スクラップブッキング』という言葉を聞いたことがありますか? スクラップブッキングとは、写真を台紙にレイアウトし、ステッカーやカラフルなペーパーの飾りを使って作るクラフトのことです。 結婚式では、素敵な写真をたくさん撮ることでしょう。 せっかくならお気に入りの写真を可愛く飾って、大切な人にプレゼントしてみませんか? 新郎新婦から結婚式へ来てくれたゲストへ後日プレゼントしてもいいですし、逆にゲストから新郎新婦へプレゼントしても喜ばれる、オシャレなスクラップブッキングのアイデアをご紹介します! 1.『お花×LOVEの文字』 出典:http://eyeztime.mie1.net 真ん中に一枚写真を置き、まわりに青い花とLOVEの文字をレイアウトしたスクラップブッキング。 黄緑で縁取られたハートもワンポイントになっています。また、写真の下に黄緑色のペーパーを敷くことで全体に統一感を出しています。 2.『Family Weddingの文字×メッセージ』…

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ラップって便利ですよね…(^^)。 フェイスブックより、以下コ...

ラップって便利ですよね…(^^)。 フェイスブックより、以下コ...

Chakra healing foods nourish the body and the soul in order to regain balance in your life.

Our bodies need a variety of fresh and unprocessed foods to be healthy. Chemical additives, GMOs, and artificial sweeteners have been shown to be detrimental to human health. Fluoride, which is com…

出典:http://www.futakiya-butsudan.com 核家族化が進んで時代は進み、マンションでも仏壇がある家庭が増えてきました。 そこで気になるのがそのデザイン。仏壇なんだから、と諦めるのはちょっと早いようです。 インテリアにもマッチして家族が親しみやすい、おしゃれな仏具がたくさんありますよ。 すてきな仏壇 出典:http://e-takazawa.jp これまでの仏壇といえば、黒塗りで金色の装飾が入ったものが多かった気がします。 このデザインが違和感なくなじむご家庭はめったにないのでは? 最近の仏壇はすっきりとしたデザインや、インテリアに溶け込む温かみのある色合いのものが出てきています。 「仏間」という感覚の希薄化 出典:http://www.misuhei.co.jp 一軒家のいちばん奥に床の間や仏間があった昔の家屋と違って、現代のマンションなどはそこまでの広さがあるお宅ばかりではありません。 スペースの問題上、リビングや寝室の一角に仏壇を設置しなければいけないケースが増えているのです。…

出典:http://www.futakiya-butsudan.com 核家族化が進んで時代は進み、マンションでも仏壇がある家庭が増えてきました。 そこで気になるのがそのデザイン。仏壇なんだから、と諦めるのはちょっと早いようです。 インテリアにもマッチして家族が親しみやすい、おしゃれな仏具がたくさんありますよ。 すてきな仏壇 出典:http://e-takazawa.jp これまでの仏壇といえば、黒塗りで金色の装飾が入ったものが多かった気がします。 このデザインが違和感なくなじむご家庭はめったにないのでは? 最近の仏壇はすっきりとしたデザインや、インテリアに溶け込む温かみのある色合いのものが出てきています。 「仏間」という感覚の希薄化 出典:http://www.misuhei.co.jp 一軒家のいちばん奥に床の間や仏間があった昔の家屋と違って、現代のマンションなどはそこまでの広さがあるお宅ばかりではありません。 スペースの問題上、リビングや寝室の一角に仏壇を設置しなければいけないケースが増えているのです。…

出典:https://cuta.jp 高級レストランではなくても、ナイフやフォークを使って食事をする機会は身近にありますよね。 ファミレスでは大目に見てもらえても、結婚式の席では知らず知らずのうちに恥ずかしい思いをしてしまうことも。 大人なら知っておきたいフランス料理の最低限のマナーを紹介します。 席についてすぐナプキンを取る 出典:http://www.naze.biz 席についたとき、ナプキンはお皿やテーブルの上にきれいに置かれているはずです。 座ってすぐにナプキンを手に取ってしまうのははしゃいだ子供くらいのもの。 食前酒が出てくるタイミングまで、触れずにおきましょう。 結婚式などでは食前酒が出るまでにスピーチや新郎新婦入場などのプログラムが入っています。 その間、ナプキンは使いませんよね。 ナプキンを首からさげる 出典:http://www.kirin.co.jp 焼肉屋さんではないので、ナプキンを襟に挟むようなことは絶対にしてはいけません。 滑稽以外の何物でもありません。膝の上に広げておき、指先や口元を拭くときに手に取ります。 ワインサーブのときにグラスに触れる…

出典:https://cuta.jp 高級レストランではなくても、ナイフやフォークを使って食事をする機会は身近にありますよね。 ファミレスでは大目に見てもらえても、結婚式の席では知らず知らずのうちに恥ずかしい思いをしてしまうことも。 大人なら知っておきたいフランス料理の最低限のマナーを紹介します。 席についてすぐナプキンを取る 出典:http://www.naze.biz 席についたとき、ナプキンはお皿やテーブルの上にきれいに置かれているはずです。 座ってすぐにナプキンを手に取ってしまうのははしゃいだ子供くらいのもの。 食前酒が出てくるタイミングまで、触れずにおきましょう。 結婚式などでは食前酒が出るまでにスピーチや新郎新婦入場などのプログラムが入っています。 その間、ナプキンは使いませんよね。 ナプキンを首からさげる 出典:http://www.kirin.co.jp 焼肉屋さんではないので、ナプキンを襟に挟むようなことは絶対にしてはいけません。 滑稽以外の何物でもありません。膝の上に広げておき、指先や口元を拭くときに手に取ります。 ワインサーブのときにグラスに触れる…

吸ったつもりで、 たばこ銭を毎日貯めてたら、 500円玉がこんなに貯まった。 お金がたまって肺がきれいになって、 たばこをやめて良かった。 愛煙家の皆様、禁煙に挑んでみませんか。

吸ったつもりで、 たばこ銭を毎日貯めてたら、 500円玉がこんなに貯まった。 お金がたまって肺がきれいになって、 たばこをやめて良かった。 愛煙家の皆様、禁煙に挑んでみませんか。

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