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コリコリ食感でお肉の代わりになる!『冷凍こんにゃく』の活用法 | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

コリコリ食感でお肉の代わりになる!『冷凍こんにゃく』の活用法

コリコリ食感でお肉の代わりになる!『冷凍こんにゃく』の活用法 | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

なんとレタス1玉!ぜーんぶ使います!食べられます!カンタンで今までにないレタスの食べ方が楽しめます♪

レタス1玉!レタスの肉巻き炒め

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いわしのマリネ バットにいわしを並べ、分量の塩をふって冷蔵庫に30分おく。 3 (1)を流水でさっと洗い、分量の酢にくぐらせて水気をふく。皮を頭のほうからむきとり、片身を4等分くらいにそぎ切りにし、器に並べ、冷蔵庫で短時間冷やす。 4 新しょうがはせん切りにする。青じそは縦半分に切ってせん切りにする。

いわしのマリネ

いわしのマリネ バットにいわしを並べ、分量の塩をふって冷蔵庫に30分おく。 3 (1)を流水でさっと洗い、分量の酢にくぐらせて水気をふく。皮を頭のほうからむきとり、片身を4等分くらいにそぎ切りにし、器に並べ、冷蔵庫で短時間冷やす。 4 新しょうがはせん切りにする。青じそは縦半分に切ってせん切りにする。

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材料費200円以下!10分でできる「レンジで作る皮なしソーセージ」が絶品すぎる

しっとり♡扱いやすい抹茶のクレープ生地♪

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小ぶりのかぶが手に入ったら、丸ごと煮込んでみよう。鶏の旨みをたっぷり含んでやわらかく煮えたかぶの風味は、旬の季節ならではのおいしさ。押麦のポクポクした食感もポイント。|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

かぶと鶏肉と押麦の中華風スープ

小ぶりのかぶが手に入ったら、丸ごと煮込んでみよう。鶏の旨みをたっぷり含んでやわらかく煮えたかぶの風味は、旬の季節ならではのおいしさ。押麦のポクポクした食感もポイント。|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

毎朝1杯のレモン水でデトックス&ダイエット♪「レモンウォーター」の作り方・効果

毎朝1杯のレモン水でスッキリと爽やかに♪「レモンウォーター」の作り方・アレンジ

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一度試したらやめられない! 鶏むね肉がしっとりジューシーになる、魔法の調理法「ブライニング」とは? - dressing (ドレッシング)

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たまには揚げ物が食べたいけど唐揚げやポテトはカロリーオーバーかも、というときには「豆腐フライ」を作ってみませんか?豆腐をカリカリに焼いてフライドポテトのように食べる、新感覚レシピなんです♡

小腹が空いたときのヘルシーおつまみ!豆腐フライの作り方

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