コリコリ食感でお肉の代わりになる!『冷凍こんにゃく』の活用法 | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

低カロリーで食物繊維が豊富なこんにゃくは、ダイエット食材としてだけでなく、健康面でも最近さらに注目されています。ぷるんとした食感が魅力のこんにゃくですが、冷凍するとこの食感が劇的に変化します! この食感の変化を利用して、今までとはちょっと違った楽しみ方をしてみませんか。

【材料お豆腐だけ。とろうま!『とうめし』の作り方】

七草も終え、そろそろみなさん胃腸の疲れもとれてきた頃でしょうか。今回は、飲み会疲れの胃腸にもしみ渡る、と〜〜ってもシンプルなご飯ものの紹介です。 材料は、たったひとつ、豆腐だけ。

余った餃子の皮で、明太チーズカップグラタン

余った餃子の皮で、明太チーズカップグラタン

餃子の皮って本当に便利な食材なんです。餃子の皮を使ってパーティーにぴったりなフィンガーフードのアレンジレシピをまとめてみました。手でつまみやすいサイズも餃子の皮ならでは◎ もっと見る

焼くまで5分!約1万人が愛したクリチなし絶品チーズケーキの作り方 - LOCARI(ロカリ)

38 Likes, 11 Comments - 雪乃 (@yukino8731) on Instagram: “ヨーグルトケーキ🍰チーズがなかったからヨーグルトで❣#ヨーグルトケーキ#チーズケーキ#レアチーズケーキ#ホットケーキミックス#ヘルシーケーキ”

おかわりが止まらない‼豚こまボールで南蛮風♪ | しゃなママオフィシャルブログ「しゃなママとだんご3兄弟の甘いもの日記」Powered by Ameba

家計に優しい♪豚こまボールで作る絶品節約レシピ7選|CAFY [カフィ] もっと見る

まさに夢のダイエット!“冷凍こんにゃく”を“肉”代わりにして美味しく痩せる方法 | by.S

9月に入って、朝晩は少し肌寒くなり、秋らしくなってきましたね。 秋といえば食欲の秋! 今回ご紹介するのは、食欲の秋でも美味しく健康になっちゃう「氷こんにゃく」です。 「氷こんにゃく」とは、こんにゃくを一度冷凍し、解凍した後に水気を絞ったもので、独特の「キュッキュッ」とした食感をもっています。

お腹いっぱい食べても痩せるダイエット法?1ヶ月で5キロ以上も可能? | 効果的なダイエット法をまとめたブログ

これは以前「世界一受けたい授業」でも 放送されたものなんですが、 最近買った雑誌でも紹介されていて、 「おお~これならできそう!」 と思ったので、このブログでも 書いていきたいと思います。

おからのココアケーキ

おからのココアケーキ

ケンタッキーのビスケット Biscuits KFC♡ - macaroni

ケンタッキーのビスケットを再現♪おやつにも朝食にもオススメ♡ - macaroni

30分で朝食☆ケンタのビスケットスコーン by うさぎのりゅう [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが221万品 もっと見る

簡単♪ヘルシー♪揚げないとんかつ

「簡単♪ヘルシー♪揚げないとんかつ」揚げなくてもちゃんとトンカツ!あっという間にできちゃうよ。 材料:とんかつ用豚肉、パン粉、卵..

Pinterest
検索