髭長く　腰曲がるまで生きたくば　背と足とに煙たやすな

髭長く 腰曲がるまで生きたくば 背と足とに煙たやすな という沢庵和尚の名言があります 元気に長生きしたければ 背中のツボと足三里のツボに 毎日お灸をすえなさい という意味です 人間は「オギャー」と産声を上げてからは 食事でしか生命力を作り出せません そのため　胃腸が元気かどうかが 健康で生き続けるための絶対条件となります 日本人は昔から胃腸が弱く 背中のツボと足三里のツボに縁があります かの俳諧師　松尾芭蕉も 奥の細道の中では 胃腸の調子を崩しやすく 足三里にお灸をすることで 乗り切ったとあります...