妊娠中は体の変化についていくだけでも大変ですが「第2子の妊娠中」って想像していた以上に大変ですよね。 上の子の時はこんなにイライラしたり、悲しくなったり、不安になったりしなかったのにどうして!? このまま続いたら、2人の子供を育てるのなんか絶対に無理!! なんて心配しているお母さん、本当に毎日お疲れ様です。 まずは大きく深呼吸をして、落ち着いてください。 その「イライラ」は妊娠中の体の変化によって起こっているだけで、お母さんはなんにも悪くないんですよ。 私は三人の娘を出産していますが、本当に毎日イライラしたり落ち込んだりしていました…でも、産んでしまえばなんとかなるんです！(笑) イライラの原因や対処法を知って、笑顔いっぱい・素敵なマタニティーライフを送りましょう。 今、自分がイライラしていること・ストレスになっていることを、一度高い位置から見下ろす気持ちで眺めてみてください。 幽体離脱した気持ちで、今の自分を第三者の目線で空の上から眺めてみましょう。 #不安 #子育て #妊娠中 #育児
