たまには揚げ物が食べたいけど唐揚げやポテトはカロリーオーバーかも、というときには「豆腐フライ」を作ってみませんか?豆腐をカリカリに焼いてフライドポテトのように食べる、新感覚レシピなんです♡

小腹が空いたときのヘルシーおつまみ!豆腐フライの作り方

たまには揚げ物が食べたいけど唐揚げやポテトはカロリーオーバーかも、というときには「豆腐フライ」を作ってみませんか?豆腐をカリカリに焼いてフライドポテトのように食べる、新感覚レシピなんです♡ もっと見る

軽くふんわりとした食感のシフォンケーキ♡実は簡単にフライパンで焼くことが出来ちゃうんです!

フライパンで作れる♡ふわふわ簡単シフォンケーキレシピ6選 - Locari(ロカリ) もっと見る

パンを使わないサンドイッチ「高野豆腐サンド」をご存知ですか?低カロリーで女性に嬉しい栄養素満点、糖質制限ダイエットにも最適ということでSNSでも話題になっています。ぜひ参考にしてみてください♡

100均のペーパーで作るオシャレなインテリアモビール♡

「おいしい糖質オフ☆高野豆腐でホットサンド」ヘルシーで栄養価の高い高野豆腐をつかったホットサンド♪表面はカリッと、中はプルンとした食感で、新しい美味しさ! 材料:高野豆腐、ゆでたまご、・マヨネーズ..

ホームパーティや晩酌で、ちょっとしたおつまみが欲しい時に超簡単に仕上がるおつまみレシピをご紹介。どのレシピも簡単なのに絶品で、あまりの美味しさに中毒性があると言われる程。『また作って!』と言われる事間違いなしの絶品おつまみを特集しました♡

おつまみ中毒にご注意♡簡単なのに美味しすぎるおつまみレシピ - Locari(ロカリ)

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クリスマスやちょっとしたホームパーティーなどで使える、プチおつまみをピックアップしました。どれも一口で食べられる見た目も可愛い美味しいレシピ。みんな喜ぶこと間違...

カンタンなのにデキ女に見えちゃう♥お酒に合ってすぐに作れる”女子力高めおつまみ”レシピ | by.S

♡絶対ハマる!カリっともちもち!長芋の揚げ餅ボール♡ 長芋をマッシュして、こんがり揚げた一品です( ´ ▽ ` )ノ じゃがいもで作る、いももちの、長芋バージョンみたいな感じです♡笑 【8〜10個分】 *長芋 250g *本だし 小さじ1 *片栗粉 大さじ3 *大根おろし 好きなだけ *めんつゆ 【つけて食べる用】 ①長芋は、皮を剥き、耐熱皿にヒタヒタの水と入れ、レンジ500wで6〜7分柔らかくなるまで加熱する。 *串などで刺して、柔らかければOK! ②熱いうちに、マッシャーなどで潰し、本だし、片栗粉を加えて混ぜる。 ③手の平でコロコロと丸く成型する。 *手に少し水をつけて丸めると、やりやすいよ! ④油で、きつね色になるまで揚げたら、大根おろしをのせて出来上がりです♡ *コロコロ転がしながら、満遍なくきつね色にしてね! ぜひ熱いうちに、めんつゆにつけて召し上がれ♡ カリッともちもち♡絶対ハマるはずです\(//∇//)\

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簡単&ヘルシー♡揚げないフライドポテト

「簡単&ヘルシー♡揚げないフライドポテト」オーブンで20分!!息子から「ポテト食べた~い!!」と大好評♡お子様のおやつにもぜひ♪新じゃがの皮付きがおすすめ☆ 材料:じゃがいも、オリーブオイル、塩..


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