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常備菜「塩なす」とそのアレンジレシピをご紹介 シンプルな材料と簡単な手順で人気の、料理家・フルタヨウコさんに教わる定番レシピの連載です。テーマは、なす・豚肉・ネギという定番食材

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【鶏もも肉の柚子こしょう風味照り焼き】コラーゲンでプルプルお肌 材料(2人分) 鶏もも肉 … 200g しょうゆ … 大さじ1 酒 … 小さじ2 はちみつ … 小さじ1 柚子こしょう … 小さじ1/3 トマト … 1個 さやえんどう … 4枚 (1) 鶏もも肉は2枚に切り、皮にフォークで穴をあける。トマトはくし切りにし、さやえんどうはさっと茹でて2枚に切る。 (2)ボールにしょうゆ、酒、はちみつ、柚子こしょうを入れて混ぜ、(1)の鶏肉を10分漬け込む。 (3)魚焼き器を熱し、弱火で(2)の両面を皮目から順にこんがりとじっくり焼く。 (4)(3)を食べやすい大きさに切り、器に盛り、トマトとさやえんどうを添える。

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やみつき♪『切り干し大根と豆苗のツナごまマヨ和え』 by Yuu | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

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コスパも食べごたえも!鶏ささみと豆苗のやみつき塩レモンサラダ - macaroni

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