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下ゆでは…必要なし?勘違い多数「野菜の冷凍保存」新事実が続々

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知っている人はやっている♡お肉&お魚を美味しくする「下味冷凍」レシピ10連発 - LOCARI(ロカリ)

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安いからってまとめ買いしたお野菜達、冷蔵庫の中で腐らせてしまったことありませんか?そんなお野菜を無駄なく使いきり、さらに日頃のお料理を楽にしてくれる「冷凍野菜」のストックレシピをご紹介します♡

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おしゃれで可愛いクリスマスサラダでテーブルを華やかにドレスアップしてみませんか?グリーン系とレッド系の食材を上手に使うだけで驚くほど簡単にゴージャス感あふれる素敵なサラダが作れますよ。メインの肉料理やケーキを引き立てる絶品サラダをご紹介します。

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ポヨンと脂肪がついた「ぽっこりお腹」に悩む女性は少なくありません。下腹を引き締めるためには、やみくもにトレーニングするのではなく、戦略的に筋肉を刺激することが重要です。自宅で簡単にできる引き締め効果の高いメニューをご紹介します。

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