冷えやむくみ、肩こり、イライラ、それらを解決するためにはリンパの流れをスムーズにしてあげることが大切です。リンパがきちんと流れるようになると血流もアップし、さまざまな不調が解決されますよ!ここでは、リンパの揉み方を徹底解説していきます♡

むくみ&冷えも解決!イイことだらけの“リンパ揉み“のススメ♡

冷えやむくみ、肩こり、イライラ、それらを解決するためにはリンパの流れをスムーズにしてあげることが大切です。リンパがきちんと流れるようになると血流もアップし、さまざまな不調が解決されますよ!ここでは、リンパの揉み方を徹底解説していきます♡

更年期に効く足ツボ|足裏にある!「内臓の場所」を知っておこう!

更年期に効く足ツボ|足裏にある!「内臓の場所」を知っておこう!

足裏ストレッチで凝りをほぐす:日経ウーマンオンライン

足裏ストレッチで凝りをほぐす:日経ウーマンオンライン

手のひらの反射区 ( フィットネス ) - Clark's Bar - Yahoo!ブログ

手のひらの反射区 ( フィットネス ) - Clark's Bar - Yahoo!ブログ

触ったら確実。足裏を見るだけでもどこにたまっているか、どこがお疲れなのかは・・・反射区の位置の状態を見ればわかります。角質とか、乾燥してないか?あと、変なふく…

触ったら確実。足裏を見るだけでもどこにたまっているか、どこがお疲れなのかは・・・反射区の位置の状態を見ればわかります。角質とか、乾燥してないか?あと、変なふく…

更年期に効く足ツボ|足裏にある!「内臓の場所」を知っておこう!

更年期に効く足ツボ|足裏にある!「内臓の場所」を知っておこう!

足裏ストレッチで凝りをほぐす:日経ウーマンオンライン

足裏ストレッチで凝りをほぐす:日経ウーマンオンライン

リンパ そもそもリンパって何? 美肌マニア

リンパ そもそもリンパって何? 美肌マニア

ダ・ヴィンチニュースで『1日1分で人生が変わる おなかもみ上げ』のあらすじ・レビュー・感想・発売日・ランキングなど最新情報をチェック!ダ・ヴィンチニュースは、漫画や小説など様々なジャンルの本に関するニ...

ダ・ヴィンチニュースで『1日1分で人生が変わる おなかもみ上げ』のあらすじ・レビュー・感想・発売日・ランキングなど最新情報をチェック!ダ・ヴィンチニュースは、漫画や小説など様々なジャンルの本に関するニ...

【海外で話題!】”手のひらのツボ押し”健康法で体調を整える

【海外で話題!】”手のひらのツボ押し”健康法で体調を整える

足裏ストレッチで凝りをほぐす:日経ウーマンオンライン

足裏ストレッチで凝りをほぐす:日経ウーマンオンライン

更年期に効く足ツボ|足裏にある!「内臓の場所」を知っておこう!

更年期に効く足ツボ|足裏にある!「内臓の場所」を知っておこう!

Pinterest
Search