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試してみたいこと

Collection by ゆこ

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DIY now for your broken jeans! Download #TikTok today to find more amazing videos. Life’s moving fast, so make every second count. #diy #handcraft

When You’re Short on Time, Try This Customizable Workout by Kirsty Godso If you&;re short on time, don&;t skip your workout. Fit this Kirsty Godso, total body circuit workout using an exercise ball to get an intense, quick workout. Fitness Workouts, Sport Fitness, Yoga Fitness, At Home Workouts, Fitness Motivation, Health Fitness, Sport Motivation, Fitness Ball Exercises, Toning Exercises
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When You’re Short on Time, Try This Customizable Workout by Kirsty Godso

If you're short on time, don't skip your workout. Fit this Kirsty Godso, total body circuit workout using an exercise ball to get an intense, quick workout.

Work efficiency of design and web production is improved! Web Design, Tool Design, Photoshop Illustrator, Adobe Photoshop, Cheat Sheets, Good To Know, Twitter Sign Up, Knowledge, Wisdom

これで作業効率が劇的に上がる!Photoshopのショートカットキー早見表 | Adobe Photoshop tutorials

数あるショートカットの中から、デザイナーによく使われているものをピックアップして一覧表にしました。印刷した表をデスクに貼ってショートカットマスターを目指しましょう。

Thing You NeverKnew About Attorney Stewart Cohen Attorney Stewart has distinguished himself in the service of both community and clients. He is a named partner. Health Diet, Health Care, Fitness Diet, Health Fitness, Health Trends, Reflexology, Massage Therapy, Body Care, Health And Beauty

【原因と対策】肩こり 首凝り 背中の痛みは

体のバランスが崩れると、骨格や筋肉などに偏りやねじれが生じます。体はその偏り・ねじれをカバーしようとするので、無理な力が加わります。その状態を放置すれば、かみ合わせの悪化や顎関節症だけでなく、肩・首の頑固なこり、背中・腰・ひざの痛みなどの症状が現れます。【解説】笠茂享久(笠茂歯科医院 院長)

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Y press is a workout that involves pushing the arms out in the shape of a Y. It's primarily a shoulder strengthening exercise but it does also support weight loss. Learn how to do Y press with this exercise video. Yoga Facial, Facial Massage, Fitness Diet, Yoga Fitness, Health Fitness, All Body Workout, Face Yoga Exercises, Keep Fit, Massage Therapy
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後ろ姿おブスになってない⁉︎ すぐに姿勢美人になれる村木式エクササイズ

後ろ姿おブスになってない⁉︎ すぐに姿勢美人になれる村木式エクササイズ 顔のたるみやシワや肩コリ、実は頭の筋膜をゆるめることで解消されるって知ってた? TVや雑誌で話題のアンチエイジング・デザイナーの村木宏衣さんが、お悩みを速攻で解決するセルフ頭筋膜リセットマッサージを伝授。どれも3分以内で出来るのに効果は抜群! 出先の化粧室やオフィスで、気になったらすぐに出来るものばかり。今すぐそのすごさを体感して。 #anti-aging #exercise #beauty #hip #selfmassage #massage #mine #mineby3m

メディアツイート: アプリマーケティング研究所(@appmarkelabo)さん | Twitter Sales Skills, Business Notes, Human Centered Design, Teaching Social Skills, Design Basics, Famous Words, Mobile Marketing, Marketing Ideas, Life Words

Media Tweets by アプリマーケティング研究所 (@appmarkelabo)

The latest media Tweets from アプリマーケティング研究所 (@appmarkelabo). アプリとスマホのマーケティング情報メディアです。漫画やイラストでプロダクト運営や仕事効率化に役立つ事例などを発信しています【noteマガジン更新中】https://note.com/marketing/. 取材相談 info@appmarketinglabo.net

信じられないことに人は皆、見えている色が違う。あなたの色覚はどう? Fun Test, Color Test, Optical Illusions, I Got This, Trivia, Qoutes, Psychology, Life Hacks, Knowledge

信じられないことに人は皆、見えている色が違う。あなたの色覚はどう?

何色に見えますか?

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セリアのアイアンバーとマグネットで洗濯機にシンプルなタオル掛けが♪

洗面所のスッキリ計画。100均セリアのアイアンバーとマグネットで洗濯機にシンプルなタオル掛けが完成!マグネットなので取り外しも自由自在。ボンドや両面テープ、工具などは一切不要です♪

宿便が消えるの?!久しぶりの腸内デトックス・レポー!<最新情報アリ!> | かゆみに左右されない毎日が手に入る!アトピー克服カウンセリング ~食・環境・心から見るアトピー心理学~ Healthy Beauty, Healthy Life, Health Diet, Health Fitness, Detox Recipes, Healthy Recipes, Japanese Cheesecake, Atkins Diet, Homemade Skin Care

セラピスト 山田美那子 「宿便が消えるの?!久しぶりの腸内デトックス・レポー!<最新情報アリ!>」

こんばんは。中野みなこです。毎日夜9時にブログをUPしています。今日のこの「宿便が消えるの?!久しぶりの腸内デトックス・レポー!」という記事は、今年の4月にチャレンジした時のことを書いた記事なんですが

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1日5分!「お金との関係を良くする」30の言葉【30日チャレンジ No5】

お金を引き寄せる、お金を貯めるための30の言葉。お金が欲しいと思っていながら、同時にお金を持つことに罪悪感を少し感じる。お金と自分のちょっとネジレた関係をきちんと直したい。最近、私が無意識にもっているお金に対するイメージと向き合う機会がありました。驚いたのは、お金がもっと欲しい、もっと稼ぎたいと思っていながら、心の中では、自分がお金を増やしているところとか、しっかり稼いでいるイメージ、お金とうまく付き合っている自分の姿をまったく想像できませんでした。どこかで「お金」に対して「やっかいなもの」扱いをしている自分がいました。この感覚わかります?「これじゃあ、お金の方から私にくるってことないよなー」って。お金がもっとほしい、お金と仲良くなりたいと思ったら、「お金」のことを尊重しないとダメですよね。そこで、今日はお金との関係をよくするアファメーション(ポジティブな言葉)を30個紹介します。30のお金に関するアファメーションの中で一番大切なのは、1番目に紹介している「お金は豊富にある」ということ。英語のお金のアファメーションで一番有名なのは「Money is…

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掃除スイッチが入る♡misuzuさんに学ぶお部屋ピカピカお掃除術!

お掃除は取り掛かるまでが億劫ですよね。そんな時はお掃除好きのmisuzu(@___m141)さんのインスタを参考にしてみませんか。今回はmisuzuさんの使っている掃除グッズとともに、効率的な掃除の方法をご紹介します!

 How To Make Massage Even More Enjoyable. Could you improve your massage techniques at all? Are you aware of what goes into a good massage? Read on to learn all about massage therapy. Foot Remedies, Health Remedies, Foot Zoning, Foot Chart, Hand Reflexology, Reflexology Points, Acupressure Points, Reflexology For Fertility, Traditional Chinese Medicine

こうすれば痩せる!最強のダイエット法則 on Twitter

“【足裏のツボを押してダイエット!】 代謝が滞っているところの足つぼを押すと、活性化して脂肪が燃えやすくなります。画像にある部位で押して痛いところは代謝が落ちているところ。お風呂に上がりに押して循環を上げて痩せましょう☆”

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整形メイクで人気のYouTuber・鈴木未夢もチェンジ!メイクで美人鼻を手に入れる方法 | pool

みんな目元に注目しがちだけど、実は〝鼻さえキレイなら美人説〞が濃厚だって知ってる? そこで今回は鼻を少しでも高く、キレイに見せるメイクテクを全力調査!低い鼻、だんご鼻…今日でこのブサ鼻にグッバイ♥ お...

There should be many people who have mental problems such as lack of concentration and uprising. Surprisingly, Makoto Hasumura's book “Poisonous rice” says that the reason why the room cannot be c Fitness Nutrition, Fitness Tips, Home Doctor, Ayurvedic Diet, Mental Problems, Cold Home Remedies, Thing 1, Good Sleep, Detox Recipes

頭痛や風邪がつらいとき、カラダから「毒素」を追い出す食事って?

風邪、喘息、口内炎…多くの病気の原因は、カラダに蓄積している「毒素」が大きく影響していると言われています。その「毒素」をカラダから排出して体調を整えるためのヒントは、アーユルヴェーダに基づいた食事法にありました。蓮村誠さんの著書『毒出しごはん』から、病気を予防・改善する食事法を学んで、ココロもカラダもリセットしてみませんか?頭痛には3タイプあり、それぞれ対処法は異なります。1:キリキリとした鋭い緊