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【一目でわかる】あなたの肥満度をチェック!BMIの早見表(画像) | COROBUZZ Diet Motivation, Weight Loss Motivation, Health Diet, Health Care, Fitness Diet, Health Fitness, Bmi, Heath And Fitness, Health And Beauty Tips

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【連載】体が柔らかくなる! むくみや脂肪を撃退するカエルストレッチ【コアメソッド】レッスンvol.3

最近体型が崩れてきて…という方、必見! 本格的なコアトレに入る前に、覚えておきたい&習慣にしたいストレッチをご紹介。今回は、老廃物がたまりやすい股関節のストレッチ。「女性は鼠蹊部や股関節のリンパが詰ま

Don't give up on sex! Our sex educator offers tips for women to increase their libidos and reclaim their sex lives! Beauty Care, Beauty Hacks, Hair Beauty, Beauty Kit, Lip Care, Body Care, Fitness Diet, Health Fitness, Face Yoga

1週間で効果が期待できる!「顔ヨガ」で整形級の可愛さを手に入れよう♡

鏡を見て、頬のたるみやほうれい線、二重あごなどが気になったことはないですか? やれば確実に効果が期待できる「顔ヨガ」で、これらの悩みを一気に解消しちゃいましょう。自分の顔の老化タイプをチェックして、今やるべきエクササイズを見つけてくださいね。

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Pinay Homeschooler is a blog that shares homeschool and afterschool activity of kids from babies to elementary level.

風邪でもないのに、喉がイガイガしたり圧迫感や息苦しさを感る――もしかしたらストレスによる「ヒステリー球」の兆候かも……?「ヒステリー球」とは喉に球が引っかかっているような異物感がする症状で、ストレスに... Health Diet, Health Care, Health Fitness, Physical Fitness, Yoga Fitness, Cold Home Remedies, Massage Benefits, Beauty Book, Body Hacks

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美容室や整体院で「頭皮が硬くなってますね~」と言われたことはありませんか?頭にも「コリ」があります!ほぐせば頭のリフレッシュ・目の疲れ・ストレス軽減など嬉しい効果がたくさん!スマホやPCを見続けたり... Home Health, Health Diet, Health Care, Health Fitness, Face Care, Body Care, Body Action, Facial Exercises, Beauty Book

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日本人の腰痛はかかと重心にも原因がある?つま先重心で腰痛予防 Home Health, Health Diet, Health Care, Health Fitness, Workout Posters, Body Treatments, For Your Health, Excercise, Manga

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デスクワークや家事などの前傾姿勢からくる「首コリ」。皆さんの首コリは後ろ?側面?それとも両方でしょうか!?生活習慣だけでなく、肉体や精神へのストレスからも「首コリ」の症状は起こるといいます。ストレス... Body Therapy, Massage Therapy, Home Health, Health Tips, Body Action, Fitness Diet, Health Fitness, Medical Anatomy, Body Hacks

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【即効効果!】二の腕を細くするトレーニング!workout exercises at home to lose weight Fitness Diet, Health Fitness, Ideal Body, Keep Fit, Health Diet, Best Weight Loss, Workout Videos, Workouts, Excercise

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『必見!ツボを押すだけで消える「ほうれい線撃退ケア」☆』

こんにちはMaiですエステティシャン時代に、1番相談を受けたお顔のお悩みは【ほうれい線】でしたそして何と皆様共通しているのがお仕事が【デスクワーク】ということ…

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この画像は「ニキビができる場所でわかる身体の不調。毒素排出して腸に優しい食生活を」のまとめの3枚目の画像です。

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耳から全身はつながってる~ | 子どももママもぐっすり眠れるようになるアトピー・湿疹・乾燥肌改善・免疫アップケア【浜松・湖西・豊橋】

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『お尻の形で太り方やお肉のつき方がわかる〜♡』

本日の担当進藤になりますーーー今日はセラピストらしく(笑)『お尻の形で、太り方やお肉のつき方がわかる』という記事を見つけたのでご紹介を〜引用してごめんなさい�…

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タオルが大活躍する夏の季節。超便利な「タオルストレッチ」で首コリ&肩コリを解消してみませんか?ストレスや緊張が続いていたり、よく頭をつかう人がなりやすい後頭部からうなじにかけての首コリ。放っておく...

白髪は老化だけが原因じゃなかった?生える場所でわかる体の不調のサインとは… – 毎日のニュース Health Diet, Health Care, Health Fitness, Healthy Beauty, Health And Beauty, Yoga Moves, Grey Hair, Diy Beauty, Body Care

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