Chiho Sato

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手には本当の年齢が現れるとも言われますが、手をケアして若々しく保つ方法というのは意外とあまり知られていないようです。 #スキンケア #手 #手の甲 #パック #ネイル #簡単 #diy #ビューティ #重曹 #牛乳 #ゼラチン #きゅうり #おすすめ #人気 #セルフケア #ヘルス #ちえとく

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何かと慌ただしい平日、食事の支度もなるべく早く済ませたい!そんな方のために、休日に完成の一歩手前まで下ごしらえして冷凍保存しておく「味付け冷凍」のレシピをご紹介します。

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手には本当の年齢が現れるとも言われますが、手をケアして若々しく保つ方法というのは意外とあまり知られていないようです。 #スキンケア #手 #手の甲 #パック #ネイル #簡単 #diy #ビューティ #重曹 #牛乳 #ゼラチン #きゅうり #おすすめ #人気 #セルフケア #ヘルス #ちえとく

低カロリーで食物繊維が豊富なこんにゃくは、ダイエット食材としてだけでなく、健康面でも最近さらに注目されています。ぷるんとした食感が魅力のこんにゃくですが、冷凍するとこの食感が劇的に変化します! この食感の変化を利用して、今までとはちょっと違った楽しみ方をしてみませんか。

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ビデオ指示付きレシピ: ベリーの赤が可愛い二層のゼリームース♡甘酸っぱくてやみつきです♪ 材料: いちご 100g, ラズベリー 50g, ミント 適量, 《いちごゼリー》, いちご 150g, グラニュー糖 30g, 水 210ml, 粉ゼラチン 5g(20mlの水でふやかしておく), 《ヨーグルトムース》, ヨーグルト 150g, グラニュー糖 50g, 生クリーム 100g, 粉ゼラチン 5g(20mlの水でふやかし、レンジで数秒加熱して溶かしておく), 漉した後のいちご, レモン汁 小さじ1, ミント 適量

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