Naoko Sungai

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ぽっこりと前に出たお腹、そろそろ本気で改革してみませんか?1日4分間、辛い腹筋をせずにしっかりとお腹を鍛えてスッキリ細いウエストラインを作る秘訣を早速ご紹介します。

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材料は…… ホットケーキミックス 160g 卵 1個 牛乳 110cc グラニュー糖 大さじ1 サラダ油 大さじ1 ホットケーキミックスだけでも、とっても美味しそうにふっくらと出来ますね。

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これは試したい!覚えておくと便利な「日常生活」のアイデア集10選 | COROBUZZ

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