生活の糧
心配事が多くて疲れませんか?心配性なら試す価値がある3つの解決策
心配事している時って、心が疲れませんか? 一日中、その事ばかり考えてて、他のことが頭に入って来ない 胸がそわそわ、ドキドキ、休まらない 気疲れする 心配事って、心だけじゃなく、体にも結構ストレス。 オーストラリアに引っ越してから、こっちで友達が少ない私は、 基本、人と長く話すことがありません。(笑) しかし先日、 日本に一時帰国した際に、久しぶりにお友達とたくさん会話をしました。 そこで思ったのは、 以外にも心配性の人が多い 子供のこと、家族のこと、自分のこと。 将来の不安や、今現在の悩み。 大きいな心配事、小さい心配事。本当に、ちょっとした事でも心配しているのが印象的でした。 No Worries = 大丈夫だよ が、口癖のオーストラリアで生活してるせいか、 私の適当な性格のせいか、 ここ数年、心配事や悩みがほとんどありません。 もちろん悩みや心配事が、全くないわけじゃありません。 心配事が出てきた時に、ある『考え方』を実践して 心配事を心配事としていないだけです。 『心配事の9割は起こらない』…
LIST(リスト) on Instagram: “「本当に強い人」 ❶ 謙虚な姿勢 ❷ 優しい言葉を使う ❸ 責任感を持ち行動する ❹ 他人を許すことができる ❺ 自分のことをよく理解している ❻ 素直に助けを求めることができる ❼ 困っている人には手を差し伸べる ❽ 感情を自分でコントロールすることができる ・ ・ …”
8,374 Likes, 21 Comments - LIST(リスト) (@list.dot) on Instagram: “「本当に強い人」 ❶ 謙虚な姿勢 ❷ 優しい言葉を使う ❸ 責任感を持ち行動する ❹ 他人を許すことができる ❺ 自分のことをよく理解している ❻ 素直に助けを求めることができる ❼…”
カフカ on Instagram: “#repost . . しろっぷ(@shiroppu78 )さんに再び言葉使って頂きました。 印刷した活字のような綺麗な字にいつも感動します。リポストさせて頂きました。ありがとうございます。 · · · #言葉 #ことば #日本語#手書き#手書きツイート #手書きpost…”
いいね!2,453件、コメント5件 ― カフカさん(@kafuka022)のInstagramアカウント: 「#repost . . しろっぷ(@shiroppu78 )さんに再び言葉使って頂きました。 印刷した活字のような綺麗な字にいつも感動します。リポストさせて頂きました。ありがとうございます。 · ·…」
LIST(リスト) on Instagram: “「仕事ができる人の特徴②」 ❶ 返信が早い ❷ 心に余裕がある ❸ とにかく行動に移す ❹ 失敗しても引きずらない ❺ 自分の意見を主張できる ❻ 怒らずに具体的に教えてくれる ❼ 当たり前のことをきちんとやる ❽ 人の話を最後までしっかりと聞く ❾…”
4,466 Likes, 10 Comments - LIST(リスト) (@list.dot) on Instagram: “「仕事ができる人の特徴②」 ❶ 返信が早い ❷ 心に余裕がある ❸ とにかく行動に移す ❹ 失敗しても引きずらない ❺ 自分の意見を主張できる ❻ 怒らずに具体的に教えてくれる ❼…”
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心配事している時って、心が疲れませんか? 一日中、その事ばかり考えてて、他のことが頭に入って来ない 胸がそわそわ、ドキドキ、休まらない 気疲れする 心配事って、心だけじゃなく、体にも結構ストレス。 オーストラリアに引っ越してから、こっちで友達が少ない私は、 基本、人と長く話すことがありません。(笑) しかし先日、 日本に一時帰国した際に、久しぶりにお友達とたくさん会話をしました。 そこで思ったのは、 以外にも心配性の人が多い 子供のこと、家族のこと、自分のこと。 将来の不安や、今現在の悩み。 大きいな心配事、小さい心配事。本当に、ちょっとした事でも心配しているのが印象的でした。 No Worries = 大丈夫だよ が、口癖のオーストラリアで生活してるせいか、 私の適当な性格のせいか、 ここ数年、心配事や悩みがほとんどありません。 もちろん悩みや心配事が、全くないわけじゃありません。 心配事が出てきた時に、ある『考え方』を実践して 心配事を心配事としていないだけです。 『心配事の9割は起こらない』…
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