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皆さんは『凍らせ豆腐』をご存知ですか?凍らせ豆腐とは、木綿豆腐を一旦凍らせて解凍した、高野豆腐みたいなお豆腐です。まるで鶏肉のような食感で、お肉の代わりに使えばダイエットの強い味方になってくれます。今回は、そんなヘルシー食材『凍らせ豆腐』を使った絶品レシピをご紹介します。 もっと見る

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一般的に、ご飯1杯のカロリーは約200kcalといわれていますが、それに対して緑豆春雨は1食約35kcalと、実にヘルシーな食材なんです。簡単にできる春雨レシピをご紹介いたします。

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設計者:川嶌 守さん 「デザイナーズ」と呼ばれる家やマンションの多くは、コンクリート打ちっぱなしであるかもしれません。 木造の家と違い、大空間が作れるというポイントがそのメリットとして挙げられるコンクリート打ちっぱなし住宅。 また、「防音」の面でも、その性能は木造の比ではありません。 二階で子供が走り回っても外部では全く気付かないほど、防音性に長けています。 更には、木造では実現できない「耐火性」も特徴です。 「デザイン性」だけでなく、この「大空間」「防音」「耐火性」の面から、このコンクリート打ちっぱなし住宅を希望される方も多いのではないのでしょうか。 ですが、メリットにはデメリットも付いてきます。 この「コンクリート打ちっぱなし住宅のデメリット」とはどういったものがあるのでしょうか。 メリット・デメリットをピックアップしてみます。 1.コンクリート打ちっ放し住宅のメリット 1-1.デザイン性 木造や鉄骨の家と異なり、形状を自由に造れるのがコンクリートの家です。…

設計者:川嶌 守さん 「デザイナーズ」と呼ばれる家やマンションの多くは、コンクリート打ちっぱなしであるかもしれません。 木造の家と違い、大空間が作れるというポイントがそのメリットとして挙げられるコンクリート打ちっぱなし住宅。 また、「防音」の面でも、その性能は木造の比ではありません。 二階で子供が走り回っても外部では全く気付かないほど、防音性に長けています。 更には、木造では実現できない「耐火性」も特徴です。 「デザイン性」だけでなく、この「大空間」「防音」「耐火性」の面から、このコンクリート打ちっぱなし住宅を希望される方も多いのではないのでしょうか。 ですが、メリットにはデメリットも付いてきます。 この「コンクリート打ちっぱなし住宅のデメリット」とはどういったものがあるのでしょうか。 メリット・デメリットをピックアップしてみます。 1.コンクリート打ちっ放し住宅のメリット 1-1.デザイン性 木造や鉄骨の家と異なり、形状を自由に造れるのがコンクリートの家です。…