とっても安くて主婦の味方の鶏胸肉。だけどパサパサした食感がどうも苦手っていう方多いのではないでしょうか?でも大丈夫!ちゃんと下処理をすれば鶏胸肉だってしっとりやわらかに変身しちゃうのです!そしてどうしてもワンパターンになりがちな調理法。そんな方のために鶏胸肉を使った定番から応用レシピをご紹介しちゃいます♪ (2ページ目)

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フニャりません。冷めても時間が経っても…いや明日になってもカリカリのままなんです!秘密は 水を一滴も使わすビールのシュワシュワ。マヨと昆布茶で味がついてるので、そのままでスゴク美味しいです。

かりかりっ!味付きオニオンリング

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切り方で鶏胸肉が簡単に柔らかく! 切り方で鶏胸肉が簡単に柔らかく! たかが切り方!されど切り方! お弁当に使うなら絶対コレ! 段違いにやわらかい♡ 試しにやってみて!(๑•̀ㅁ•́๑)☆

切り方で鶏胸肉が簡単に柔らかく!

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新技「下味冷凍」で、大根煮ものがしみしみに!【オレンジページ☆デイリー】暮らしに役立つ記事をほぼ毎日配信します!

【画期的な新技】でしみしみ。大根の煮もの革命!

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オニオン味噌醤油だれ もっと見る

オニオン味噌醤油だれ

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とりむね肉と長ネギの豆乳みそグラタン♪

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とりむね肉と長ネギの豆乳みそグラタン♪ by 平野信子 / レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

■レモンモヒート 手軽なレモンシロップを使ったモヒート。暑い季節にぴったりな爽やかドリンクです。

お客様もきっと喜ぶ♪おしゃれで簡単な「ウェルカムドリンク」レシピ

■レモンモヒート 手軽なレモンシロップを使ったモヒート。暑い季節にぴったりな爽やかドリンクです。

⋆⋆⋆夏のキッチンは火炎地獄☀なるたけ火は使いたくないのよ~!そんな方のためのレシピ♪ラップを開けるとごま油の香りが♪

夏こそレンジ☀茄子のレンジ蒸し♪

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スイートチリソースで簡単!甘辛アジアンチキン丼☆温玉のせ - ぱおのおうちで世界ごはん☆

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■糖質制限■幸せチーズケーキ簡単太らない

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お腹いっぱい食べても痩せられるということで人気の糖質制限ダイエット。これかなり効果あるようで、太った人は減量できて、痩せすぎた人は適正体重に戻るなんて言われてますね。やり方としては基本的に、ご飯・パン・麺・イモ類などがNGで、肉・魚・野菜・チーズなどは食べて良いとされています。つまり主食の炭水化物を控えておかずメインで食べる、という感じですがこれって結構大変ですよね。おやつだってたまには食べたいし。というわけで色々なアイディアレシピで乗り切りましょう。※ ただし過度な糖質制限は厳禁です。炭水化物はエネルギーの源なので、制限しすぎるとボーっとして無気力になったり、口臭や体臭の原因になることも。特に妊婦さんや腎臓が悪い方はやらない方が良いそうなので、普通に食事しましょう。

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