綿棒1本でつるん♡頑固な鼻の黒ずみを綺麗にする裏技 - Locari(ロカリ)

プチプラなのに真っ白な歯。話題の"ポリリンキューブ"がすごい!

気になる毛穴の黒ずみを解決する驚きの裏技をご紹介します!使用するのは綿棒とオリーブオイルだけ。方法は簡単ですが効果抜群なんです。毛穴パックやスクラブで綺麗にならなかったという方もぜひ一度試してみてください!

強敵・ほうれい線が消える!気持ちいい筋トレ-●側頭部と耳周りマッサージ:日経ウーマンオンライン【顔筋トレで、なりたい顔の作り方】

アラサー世代が気になり始める、でき始めのほうれい線は、放っておくと年齢とともにどんどん深く刻まれていきます。最近では、ヒアルロン酸やボトックス注射といったプチ整形で改善する方法もありますが、化粧品やプチ整形では、ほうれい線は改善できません。2ページ

顔の気になる部分は話題の「顔ヨガ」でトレーニングしてみませんか?1回たった10秒、おうちで今すぐできちゃう顔ヨガメソッドをご紹介致します。毎日続ければ顔の印象が変わること間違いなしです!

プチプラなのに真っ白な歯。話題の"ポリリンキューブ"がすごい!

顔ヨガ⑥:たるんだ目元が引き締まる 目ワイパー 眼輪筋、外眼筋など目の周りの筋力UP 目元のたるみが解消できる顔ヨガは、同時にぱっちり目 目をぱっちり大きく見開いたら、目だけを動かして右を見ます。 3~5秒程度で目を上に動かし、そのままゆっくり左へと動かしていきましょう。 この右→上→左→上→右…の運動を繰り返し行っていきます。 ポイントはしっかり目を大きく見開いたまま行うこと。そうすることで目の筋肉がしっかり使えるのです。終わったら目を閉じて目の奥がじんわりするのを感じてみましょう。

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誰もが変貌ぶりに驚く!1回10秒の顔ヨガをマスターしよう♡ - Locari(ロカリ)

ほほが垂れた結果大頬骨筋の終点、口の周りにある口輪筋(こうりんきん)にお肉がたまって、ほうれい線やブルドッグラインを作ります。今回のポーズはほほのリフトアップと同時にあごのシェイプも行うため、より一層のメリハリ顔になれるのです。 【小顔】 ほうれい線、ブルドッグラインと決別!の顔ヨガ ~おだんごロックのポーズ~ ...

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誰もが変貌ぶりに驚く!1回10秒の顔ヨガをマスターしよう♡ - Locari(ロカリ)

日常生活にはない動きで眼球をストレッチすることで凝り固まった眼輪筋をストレッチします。目線を下げずに上半分でワイパーのように視野いっぱいにゆっくり眼球を動かすことで、眼球を支える眼輪筋を刺激するのがポイント。 【小顔】 目元のたるみにはワイパー動きの顔ヨガで目力アップ! ~目ワイパー~ ⇒詳細はこちらの記事をチェ...

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プチプラなのに真っ白な歯。話題の"ポリリンキューブ"がすごい!

ひっひっひーの顔 手を軽く重ねて胸の上当たりに添えます。そのまま「ひっひっひー」と声を出しながら口をしっかり開き、首の筋がしっかりと立っているかを確認します。終わったら深く息を吸い、このセットを5回繰り返します。

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日常生活にはない動きで眼球をストレッチすることで凝り固まった眼輪筋をストレッチします。目線を下げずに上半分でワイパーのように視野いっぱいにゆっくり眼球を動かすことで、眼球を支える眼輪筋を刺激するのがポイント。 【小顔】 目元のたるみにはワイパー動きの顔ヨガで目力アップ! ~目ワイパー~ ⇒詳細はこちらの記事をチェ...

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「ひっ」と声に出して首の筋を立て、デコルテの筋肉まで引き上げていきます。リズミカルに筋肉を引き上げることでより効果的なリフトアップを目指します。 【小顔】 アゴと首をシェイプして小顔を目指す! ~「ひっひっひー」のポーズ~ ⇒詳細はこちらの記事をチェック! http://allabout.co.jp/gm/gc/...


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