まみたけ

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1日の疲れを翌日に持ち込んでいませんか?特に立ちっぱなしやデスクワークで1日を過ごす人は脚がむくみやすく、むくみをそのままにしてしまうと脂肪へと変化してしまうのです。今回は、寝る前に体をすっきりさせ、質の良い睡眠をとることで寝ている間に痩せるヨガポーズについてご紹介いたします。

Do you have a go-to yoga pose that instantly makes you feel better and healthier? If not, one of these 5 yoga poses could be your instant health boost!

大分県の湯布院にある「フローラルビレッジ」をご存知でしょうか。ここは世界一美しい街と呼ばれるイギリスのコッツウォルズ地方をそのまま再現しているとのこと。これは是非行ってみたい!

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ドゥーブル メゾン「ゆかたと夏きもの展」開催 - カラフルな浴衣の販売やワークショップ | ニュース - ファッションプレス

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